モスバーガー海老カツバーガーのカロリーは397kcal

✓ 公式データモスバーガー食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

モスバーガーの食事87品中軽いほうから51位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 14%

F 43%

C 42%

モスバーガーでこれより軽い「バーガー」

ほかのチェーンの「バーガー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
エビカツバーガー	ドムドム	397	—	—	—	—
えびバーガー	ゼッテリア	396	10.6	21.2	40.2	2.5
チキンフィレバーガー	ケンタッキー	398	24.3	19.7	31.1	2.5
すりだねチキンバーガー	セブン-イレブン	394	26.4	18.8	30.9	3
月見バーガー	マクドナルド	401	21	22.3	28.5	1.8
トリプルチーズ月見バーガー	ファミリーマート	402	20.4	20.1	36	2.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスティーキャンディ茶葉Ｓ	2	399 kcal
いちばん重いドリンク	まぜるシェイク出雲の抹茶Ｍ	339	736 kcal
いちばん軽いサイド	トースト（バター含まず）	164	561 kcal
いちばん重いサイド	月見フォカッチャ～黄金チーズソース～	520	917 kcal

同じモスバーガーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

108分

ジョギング

54分

自転車

69分

水泳

47分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
米粉入りバンズのアボカドバジルバーガー	401	11	21.2	43.4	2.5
チキンバーガー	386	15	18.5	40	1.5
テリヤキバーガー	385	14.3	18.2	41.2	2.6
ロースカツバーガー	410	16.6	16.3	49.7	2.3
ソイ朝のとろったまチーズバーガー～テリヤキソース～	410	15.8	18.7	44.8	2.9
朝モスプレート（バター含まず）	383	15.1	20.5	34.6	1.8
フィッシュバーガー	381	16.2	18.8	37	1.9
ワイワイモスチーズバーガー（バーガー単品）	381	17.1	19.7	33.8	2.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
きのことチーズのトマトハンバーグ	nosh	397	18.6	27	—	2.5
国産小麦のロデヴサンド・ＢＬＴ	ベーカリーレストランC	397	12.3	24.6	31.9	2
【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマト	ファミリーマート	397	12	13.4	59.1	6.4
低アレルゲンメニューハンバーグ＆カレープレート	むさしの森珈琲	397	—	—	—	1.6
お子様カレーライス冷	得得	397	—	—	—	2.8
十割おろしそば	家族亭	397	—	—	—	2.1
ヒレサイコロステーキ【約200ｇ】	トマト&オニオン	397	—	—	—	1.2
明太⼦とイカの冷製和⾵パスタ	ピザーラ	397	—	—	—	—

「海老カツバーガー」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。