ドムドム エビカツバーガーのカロリーは397kcal
ドムドム- エネルギー
- 397kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムの食事28品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ドムドムでこれより軽い「バーガー」
- ハンバーガー251kcal −146
- チーズバーガー297kcal −100
- 厳選ナチュラルチーズバーガー329kcal −68
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海老カツバーガー | モスバーガー | 397 | 14.5 | 19.3 | 42.1 | 2.1 |
| えびバーガー | ゼッテリア | 396 | 10.6 | 21.2 | 40.2 | 2.5 |
| チキンフィレバーガー | ケンタッキー | 398 | 24.3 | 19.7 | 31.1 | 2.5 |
| すりだねチキンバーガー | セブン-イレブン | 394 | 26.4 | 18.8 | 30.9 | 3 |
| 月見バーガー | マクドナルド | 401 | 21 | 22.3 | 28.5 | 1.8 |
| トリプルチーズ月見バーガー | ファミリーマート | 402 | 20.4 | 20.1 | 36 | 2.8 |
エビカツバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーR | 0 | 397 kcal |
| いちばん重いドリンク | ホワイトL（ソーダも同じ） | 189 | 586 kcal |
| いちばん軽いサイド | ごぼうスティック | 163 | 560 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット10P | 525 | 922 kcal |
同じドムドムのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムの食事28品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより99kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると184kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ビッグドム | 421 | — | — | — | — |
| ほぼレタスバーガー | 369 | — | — | — | — |
| 甘辛チキンバーガー | 433 | — | — | — | — |
| ダブルチーズバーガー | 441 | — | — | — | — |
| お好み焼きバーガー | 444 | — | — | — | — |
| フィッシュバーガー | 348 | — | — | — | — |
| クリスピーチキンバーガー | 448 | — | — | — | — |
| てりやきバーガー | 340 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きのことチーズのトマトハンバーグ | nosh | 397 | 18.6 | 27 | — | 2.5 |
| 国産小麦のロデヴサンド・ＢＬＴ | ベーカリーレストランC | 397 | 12.3 | 24.6 | 31.9 | 2 |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製パスタ塩レモンソース生ハムとミニトマト | ファミリーマート | 397 | 12 | 13.4 | 59.1 | 6.4 |
| 低アレルゲンメニュー ハンバーグ＆カレープレート | むさしの森珈琲 | 397 | — | — | — | 1.6 |
| お子様カレーライス 冷 | 得得 | 397 | — | — | — | 2.8 |
| 十割おろしそば | 家族亭 | 397 | — | — | — | 2.1 |
| 海老カツバーガー | モスバーガー | 397 | 14.5 | 19.3 | 42.1 | 2.1 |
| ヒレサイコロステーキ【約200ｇ】 | トマト&オニオン | 397 | — | — | — | 1.2 |
「エビカツバーガー」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。