松屋 ソーセージエッグW定食のカロリーは652kcal
松屋- エネルギー
- 652kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ソーセージエッグW定食にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 795 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 862 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 695 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,103 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより173kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると71kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
177分
ジョギング
89分
自転車
113分
水泳
78分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| うな丼 W トリプル | 674 | — | — | — | — |
| 豚ロースネギ塩丼 並 | 685 | — | — | — | — |
| おこさま牛めしわくわく セット | 609 | — | — | — | — |
| 豚汁朝定食 | 607 | — | — | — | — |
| 得朝牛皿定食 | 568 | — | — | — | — |
| ソーセージエッグ定食 | 564 | — | — | — | — |
| 松屋の牛焼肉丼 並 | 757 | — | — | — | — |
| おこさまカレーわくわく セット | 547 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 極上炒飯 | セブン-イレブン | 652 | 19.2 | 27.6 | 82.8 | 3.3 |
| セミドライトマトとモッツァレラのトマトクリームソース | 鎌倉パスタ | 652 | 23.1 | 22.1 | 87.3 | 3.8 |
| 海鮮ペペロン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 652 | 23.9 | 18.7 | 98.3 | 3.1 |
| 大盛！直火炒めの黒炒飯 | ファミリーマート | 652 | 12.7 | 17.8 | 111.2 | 4.6 |
| 焼きスパ きのことベーコンの醤油バター | プロント | 652 | — | — | — | — |
| モーニング・シャクシュカ＆トースト | バケット | 652 | 19.8 | 38.2 | 57.5 | 3.3 |
| “冷製カッペリーニ” ずわい蟹のねばとろ明太子和風 | ジョリーパスタ | 652 | 31.2 | 15.7 | 98 | 4.5 |
| 刺身４点盛りと小天ぷら膳 | ゆめあん食堂 | 652 | — | — | — | 4.1 |
「ソーセージエッグW定食」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。