松屋 松屋の牛焼肉丼のカロリーは633〜1039kcal
松屋「並」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 757kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小 | 633 | — | — | — | — |
| 並 ★ | 757 | — | — | — | — |
| 大 | 1,039 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「焼肉丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ランチ豚焼肉丼 | れんげ食堂Toshu | 767 | — | — | — | — |
| 豚とろ焼肉丼 | キッチンオリジン | 800 | 42.9 | 30.5 | 89.6 | 5.4 |
| 牛焼肉丼 並盛 | 吉野家 | 707 | 20.6 | 25.7 | 101 | 2.7 |
| 【背徳のチーズコンビニ飯】チーズソースまみれの塩ダレ豚焼肉丼 | ファミリーマート | 661 | 18.9 | 22.9 | 95.4 | 2.9 |
| キムチ牛カルビ焼肉丼 ごはん少なめ | すき家 | 860 | 27.1 | 38.7 | 100.9 | 4.6 |
松屋の牛焼肉丼にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 900 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 967 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 800 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,208 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから34%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより68kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると176kcal重い数字です。
- サイズ・種類は3通りで、最小633kcalから最大1039kcalまで406kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
206分
ジョギング
103分
自転車
131分
水泳
90分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 創業ビーフカレー 単 | 769 | — | — | — | — |
| 創業ビーフカレーランチ セット | 769 | — | — | — | — |
| ブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単 | 807 | — | — | — | — |
| 豚ロースネギ塩丼 並 | 685 | — | — | — | — |
| うな丼 W トリプル | 674 | — | — | — | — |
| うまトマハンバーグ シングル トリプル 単 | 850 | — | — | — | — |
| 牛ビビン丼 並 | 855 | — | — | — | — |
| ソーセージエッグW定食 | 652 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華蕎麦とみ田監修 冷し辛豚まぜ麺 | セブン-イレブン | 757 | 26.5 | 29.5 | 101.6 | 7.7 |
| 焼肉牛ハラミ弁当 テイクアウト | 七輪房 | 757 | 24.7 | 35.7 | 88.7 | 3.4 |
| たらこ明太ジェノベーゼ | 鎌倉パスタ | 757 | 24.3 | 34.4 | 81 | 5.6 |
| 本ずわい蟹の濃厚ビスクスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 757 | — | — | — | 5.6 |
| 低糖質麺200g 夏辛ちゃんぽん | リンガーハット | 757 | 34.8 | 35.8 | 89.3 | 8.8 |
| 目玉焼きソーセージカレー ミニ | すき家 | 757 | 25.6 | 39.6 | 75.3 | 4.1 |
| エビあさりカレー | CoCo壱番屋 | 757 | 22.3 | 19.2 | 128.6 | 4.1 |
| 牛焼肉2倍！弁当 | キッチンオリジン | 757 | 22.3 | 32.2 | 98.7 | 3 |
「松屋の牛焼肉丼」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。