松のや ロースかつ＆本格唐揚げのカロリーは1249kcal
松のや- エネルギー
- 1,249kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松のやの食事68品中軽いほうから51位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の57%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松のやでこれより軽い「ロースかつ」
- ロースかつ830kcal −419
- 鬼おろしポン酢ロースかつ861kcal −388
- 得朝ロースかつ定食(小鉢無し)872kcal −377
ほかのチェーンの「ロースかつ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつの特選バラエティフライ弁当 | ジョイフル | 1,263 | 41.2 | 68.4 | 118.1 | 5.2 |
| 厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,269 | — | — | — | 4.7 |
| 【オリジナルソース】ロースかつオムレツカレー | マイカリー食堂 | 1,222 | — | — | — | — |
| 厚切りおろしロースかつ定食 ちくわ天温うどん | 得得 | 1,287 | — | — | — | 11.5 |
| ロースかつ丼 120g（大盛） | 濵かつ | 1,211 | 45.7 | 50.4 | 130.1 | 2.8 |
| 創業ビーフロースかつカレー | 松屋 | 1,211 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 松のやの食事68品の中で、カロリーが低いほうから51番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの57%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより497kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると668kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
340分
ジョギング
170分
自転車
216分
水泳
149分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロースかつ＆海老フライ（2尾） 定食 | 1,247 | — | — | — | — |
| ダブルロースかつ 定食 | 1,272 | — | — | — | — |
| 本格唐揚げ定食（8個） | 1,275 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブ味噌ロースかつ 定食 | 1,277 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブ鬼おろしポン酢ロースかつ 定食 | 1,213 | — | — | — | — |
| ロースかつチーズトマトハヤシライス 並 | 1,211 | — | — | — | — |
| “肉厚”チキン“むね”かつ＆海老フライ1尾 定食 | 1,289 | — | — | — | — |
| チーズうまトマロースかつ 定食 | 1,195 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【定食】担々麺（並）・半炒飯 | 台湾小籠包 | 1,249 | 38.5 | 55.4 | 146.9 | 13.5 |
| かつ丼セット だし割りカレーうどん | 得得 | 1,249 | — | — | — | 9.6 |
| チキン南蛮シェア盛プレート | ほっともっと | 1,249 | 60.3 | 75.9 | 82.8 | 9.5 |
| 定食：ハーフ＆ハーフ担々麺並 | 九份小籠包 | 1,249 | 38.5 | 55.4 | 146.9 | 13.5 |
| 牛すきうな重 特盛 | なか卯 | 1,249 | 48.4 | 51.2 | 147.1 | 4.9 |
| ビーフハンバーグステーキ＆ラウンドステーキ | ステーキ屋松 | 1,248 | 60.3 | 71.1 | 95.5 | 3.8 |
| ジンギスカン風“北海道” ザンギ丼 もり蕎麦セット | から好し | 1,248 | — | — | — | 8.9 |
| 海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(温) | 天丼てんや | 1,248 | — | — | — | — |
「ロースかつ＆本格唐揚げ」の栄養成分は松のやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。