くら寿司 かにマヨのカロリーは120kcal
くら寿司- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司の食事178品中軽いほうから99位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽い食事
- 【世界のメニュー】ローストビーフ53kcal −67
- 特製茶碗蒸し67kcal −53
- 赤貝68kcal −52
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司の食事178品の中で、カロリーが低いほうから99番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより109kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると461kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含むかに小麦卵大豆りんご
含む可能性えびさけさばゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| あぶりチーズサーモン | 120 | — | — | — | — |
| きゅうり巻 | 120 | — | — | — | — |
| 生サーモン軍艦 | 119 | — | — | — | — |
| 三代目TKG | 119 | — | — | — | — |
| えびアボカド | 118 | — | — | — | — |
| 海鮮ユッケ | 122 | — | — | — | — |
| はまち | 118 | — | — | — | — |
| いなり | 117 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中とろたたき握り 店内 | はま寿司 | 120 | — | — | — | — |
| 〆さば | 函館市場 | 120 | 5.1 | 6.7 | 13.9 | 1 |
| ⻯⽥揚げ2個(ソースなし) | 銀のさら | 120 | — | — | — | — |
| 炙りエンガワ | 寿司の美登利 | 120 | 7.9 | 6.9 | 6.5 | 0.1 |
| えびペッパーマヨ炙り | 魚べい | 119 | — | — | — | — |
| てりやきハンバーグ | かっぱ寿司 | 121 | 4.4 | 4.7 | 15 | 1.2 |
| アジアン風サーモン軍艦(シラチャーソース) | スシロー | 118 | — | — | — | — |
| まぐろなめろう笑巻（1皿） | すし銚子丸 | 115 | — | — | — | — |
「かにマヨ」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。