バケット モッツァレラチーズのバターカレードリアのカロリーは695kcal
バケット- エネルギー
- 695kcal
- たんぱく質
- 23.6g
- 脂質
- 41.1g
- 炭水化物
- 56.3g
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バケットの食事143品中軽いほうから111位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー695kcal32%
- たんぱく質23.6g29%
- 脂質41.1g66%
- 炭水化物56.3g18%
- 食塩相当量4g53%
PFCバランス
バケットでこれより軽い「ドリア」
- フレッシュトマトのチーズドリア508kcal −187
- 小海老のイセエビソースドリア545kcal −150
- ミートソースドリア598kcal −97
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | ベーカリーレストランC | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| パルメザンのカルボナーラ風ドリア | Wallace Brothers Cheese Bar | 695 | 29.2 | 31.5 | 70.6 | 4.7 |
| お野菜ころころビーフシチューとホワイトソースのWドリア＆選べる副菜 | chawan | 692 | — | — | — | 5.8 |
| シーフードクリームドリア | グリル蔵敷 | 691 | 30.2 | 24.3 | 84.8 | 4.9 |
| 小盛・焼きオムドリアローストなすのトマトソース | チーズ&ドリア.スイーツ | 700 | 15.1 | 44.9 | 57.1 | 3.9 |
| 海老のチーズドリア | ステーキのどん | 700 | 19.8 | 38 | 72.5 | 2.9 |
モッツァレラチーズのバターカレードリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グラスワイン（赤） | 87 | 782 kcal |
| いちばん重いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,400 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 735 kcal |
| いちばん重いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 1,092 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから111番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの66%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が31.1g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより15kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると114kcal重い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
189分
ジョギング
95分
自転車
120分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏とグリル野菜マスタード風味ソース | 696 | 35.1 | 35.4 | 16.5 | 1.6 |
| ベーコンとセミドライトマトのジェノベーゼ | 685 | 20.8 | 34 | 75.1 | 4.9 |
| 種チーズのクリームソースパスタ | 683 | 21.5 | 32.9 | 75.6 | 4.6 |
| 薄切り牛肉のハヤシソースドリア | 708 | 17 | 41.1 | 64.7 | 4.5 |
| 若鶏のトマト煮込み | 708 | 42.7 | 35.7 | 15.6 | 3.9 |
| ビーフハンバーグ デミ ＆ チーズ | 674 | 23 | 47.8 | 35.8 | 2.5 |
| チキンステーキ２００ｇガーリックトマト | 672 | 38.1 | 28.1 | 25.4 | 1.4 |
| たっぷりにんにくとトマトソースパスタ | 719 | 19.1 | 33.2 | 85.8 | 5.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サン勝サンド | セブン-イレブン | 695 | 21.5 | 41.2 | 60.8 | 3.6 |
| 極み塩 ヘルシー赤身コンボ | 安楽亭 | 695 | 37.8 | 56.1 | 16.6 | 6.3 |
| うなぎ釜めし | 華屋与兵衛 | 695 | — | — | — | 6.9 |
| ランチ・とろけるたまごのカルボナーラパスタ | ベーカリーレストランC | 695 | 24.7 | 32.3 | 77 | 6.1 |
| 若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ | ジョナサン | 695 | — | — | — | 3.4 |
| ロールパン（６個入り） | ベーカリーカフェC | 695 | 21.2 | 12.6 | 123.5 | 2 |
| 牛丼 並盛 | すき家 | 695 | 21.7 | 23.4 | 99.8 | 2.4 |
| パルメザンのカルボナーラ風ドリア | Wallace Brothers Cheese Bar | 695 | 29.2 | 31.5 | 70.6 | 4.7 |
「モッツァレラチーズのバターカレードリア」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。