ガストバナナスプリットサンデーのカロリーは288kcal

✓ 公式データガストデザートサンデー／ゼリー最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ガストのデザート35品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

ガストでこれより軽いサンデー／ゼリー

ほかのチェーンの「サンデー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
月見マロンサンデー	びっくりドンキー	294	—	—	—	0.2
コーヒーゼリーサンデー	ロイヤルホスト	296	4.9	15.4	34.8	0.4
ミニチョコバナナサンデー	倉式珈琲店	279	5	9.4	44.4	0.2
チュロスサンデー黒糖きなこ	ドトールキッチン	258	5.5	11.8	32.8	0.4
ミニチョコサンデー	デニーズ	327	5.3	17.6	38.1	0.2
チャイナサンデー（アジアに恋してのせ）	バーミヤン	246	—	—	—	0.2

ウォーキング

78分

ジョギング

39分

自転車

50分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
紅茶香るフレッシュシャインマスカットのパフェ	283	—	—	—	0.3
純氷かき氷ミニシャインマスカット	275	—	—	—	0.2
あんこコッペランチ(セットサラダ・ドリンクバー付き)	275	—	—	—	1.3
焼きたてりんごパイ	302	—	—	—	0.6
チョコバナナサンデー	270	—	—	—	0.2
ガトーショコラ	259	—	—	—	0.3
★ランチ特別価格ガトーショコラ	259	—	—	—	0.3
フルーツクリームあんみつ	255	—	—	—	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鰆の胡椒と酢の香り	nosh	288	19.1	16.1	—	1.9
黒毛和牛希少部位二種	七輪房	288	25.6	19.6	7.3	1.3
【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のトーストサンド生鮮バジルのソースとチェダーチーズ	ファミリーマート	288	20.1	13.7	22	1.5
ベーコンモーニング（ブールパン）	ジョイフル	288	7.5	13.2	34	1.7
ＴＨＥホットドッグクラシックアメリカン	サンマルクカフェ	288	10.3	13.2	32.3	1.8
白米（２００ｇ）	ポポラマーマ	288	0	0	5.2	0
豚皿大盛	吉野家	288	11.1	21.9	8.7	3.1
豚肉の甘辛ソース	食宅便	288	18.4	15.2	21	1.9

「バナナスプリットサンデー」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。