シャトレーゼ そのまま焼くだけピザ しらす明太チーズのカロリーは570kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 570kcal
- たんぱく質
- 23.3g
- 脂質
- 22.7g
- 炭水化物
- 68.6g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから274位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー570kcal26%
- たんぱく質23.3g29%
- 脂質22.7g37%
- 炭水化物68.6g21%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcfrz-pizz
- 【HOTEL MADE】蓼科牛と白麗茸のビーフカレー230kcal −340
- 【HOTEL MADE】福味鶏のバターチキンカレー248kcal −322
- 完熟トマトとモッツァレラチーズのマルゲリータ529kcal −41
ほかのチェーンの「明太」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから274番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの37%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
155分
ジョギング
78分
自転車
99分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| セラーマスター(赤) 720ml | 546 | 1.4 | 0 | 10.8 | 0 |
| クレープ・オ・シャインマスカット | 536 | 7.1 | 34.7 | 48.2 | 0.4 |
| 2024勝沼甲州750ml | 534 | 0.8 | 0 | 3.4 | 0.1 |
| セラーマスター(白) 720ml | 531 | 0.7 | 0 | 8.6 | 0.1 |
| 完熟トマトとモッツァレラチーズのマルゲリータ | 529 | 21.9 | 18.6 | 69.4 | 2.8 |
| シャトレーゼルージュ（赤）720ml | 525 | 1.4 | 0 | 11.7 | 0 |
| シャトレーゼ ブラン(白) 720ml | 522 | 0.7 | 0 | 11.4 | 0.1 |
| 四季の宴（赤） | 513 | 1.4 | 0 | 9.9 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろーり餡の花椒香る麻婆ラーメン | セブン-イレブン | 570 | 28.7 | 18.2 | 74.4 | 6.9 |
| 〈塩〉〈120g〉 | 七輪房 | 570 | 13.4 | 60 | 1 | 1.3 |
| 京風ミートソース”白” | 鎌倉パスタ | 570 | 23.4 | 10.1 | 90.4 | 4.5 |
| 鶏ごぼう雑炊 | 華屋与兵衛 | 570 | — | — | — | 5.1 |
| 旬・チキンカツレツココナッツミルクカレーソース | ベーカリーレストランC | 570 | 28.3 | 26.1 | 34.9 | 2.2 |
| SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン | ファミリーマート | 570 | 20.2 | 15.9 | 88.4 | 6.3 |
| 激アツステーキ130g〈HOT〉 | ステーキのどん | 570 | 26.9 | 36.4 | 27.9 | 4 |
| とろ～りチーズ（ダブル） | ジョリーパスタ | 570 | 32.3 | 46.3 | 7.1 | 2.5 |
「そのまま焼くだけピザ しらす明太チーズ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。