タリーズコーヒー T's ベイクドチーズケーキのカロリーは304kcal
- エネルギー
- 304kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 19.5g
- 炭水化物
- 27.1g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
タリーズコーヒーのデザート57品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー304kcal14%
- たんぱく質5.2g6%
- 脂質19.5g31%
- 炭水化物27.1g8%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ケーキ」
- サンシャイン水族館 米粉パンケーキ ぺんぎん(国産米粉使用)192kcal −112
- サンシャイン水族館 米粉パンケーキ かわうそ(国産米粉使用)192kcal −112
- 店舗限定 マンゴームースケーキ207kcal −97
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マロンパウンドケーキ STANDARD | スターバックス | 304 | 4.2 | 14.5 | 39.8 | 0.3 |
| しっとりクラシックチョコケーキ | びっくりドンキー | 306 | — | — | — | 0.1 |
| ベルギーチョコケーキ&クリーム | グラッチェガーデンズ | 308 | — | — | — | 0.2 |
| BDプレートケーキ | 鎌倉パスタ | 300 | 3.6 | 20.9 | 31 | 0.4 |
| 炙りチーズケーキとバナーヌキャラメル | ベーカリーレストランC | 308 | 3.8 | 17.6 | 35.1 | 0.1 |
| 【店舗限定】珈琲クリームのバナナケーキ | 上島珈琲店 | 308 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- タリーズコーヒーのデザート57品の中で、カロリーが低いほうから41番目です(軽いほうから72%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
83分
ジョギング
41分
自転車
53分
水泳
36分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗限定 ゴーダチーズケーキ | 306 | 4.8 | 21.8 | 22.6 | 0.5 |
| 店舗限定 ミルクレープ・ヴァニーユ | 302 | 4.8 | 20.3 | 24.8 | 0.2 |
| プライムファイブ限定 パン・オ・ショコラ | 314 | 3.8 | 16.1 | 33.9 | 0.5 |
| シナモンパンプキンチーズケーキ | 292 | 4.2 | 17.8 | 28.5 | 0.3 |
| プライムファイブ限定 あんこギッフェリ | 290 | 6.2 | 13 | 39.6 | 0.7 |
| アップルパイ~国産りんご&北海道牛乳クリーム~ | 288 | 3.4 | 14.3 | 36.2 | 0.5 |
| プライムファイブ限定 クランブルアップルパイ | 288 | 2.3 | 11.7 | 44.2 | 0.1 |
| メープルとバターの米粉パンケーキ(国産米粉使用) | 321 | 4.7 | 9.1 | 56.2 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もっちりおやき 3種の信州きのこ | セブン-イレブン | 304 | 6.6 | 10.7 | 47.2 | 1.4 |
| チリハンバーグステーキ | nosh | 304 | 20.8 | 15.5 | — | 2.1 |
| 焼とうもろこしのクリームグラタン | ファミリーマート | 304 | 12.8 | 8.2 | 46.4 | 2.7 |
| (ソースのみ、麺なし)エビとブロッコリーのペペロンチーノ~レモンバター風味~ | ジョリーパスタ | 304 | 9.4 | 25 | 10.3 | 3.2 |
| TOウインナー5種盛 | 得得 | 304 | — | — | — | 2 |
| ベーコンのロティとカマンベールチーズ ガーデンスタイル | ベーカリーレストランサンマルク | 304 | 10.5 | 18.9 | 24.5 | 2.4 |
| 照りマヨチキン | 食宅便 | 304 | 18.3 | 16 | 23.2 | 1.9 |
| クレミア | エクセルシオール カフェ | 304 | 5.9 | 18 | 29.5 | 0.3 |
「T's ベイクドチーズケーキ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。