スターバックス アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（アイス）のカロリーは190〜877kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 305kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 14.5g
- 炭水化物
- 37g
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0.6g
- 糖質
- 36.4g
- カフェイン
- 96.9mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから259位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー305kcal14%
- たんぱく質7.1g9%
- 脂質14.5g23%
- 炭水化物37g12%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー | TEAVANA™
- ティー（カモミール）0kcal −305
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（ホット）0kcal −305
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −305
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 190 | 5.2 | 7.3 | 26 | 0.2 |
| SHORT/almond | 196 | 1.4 | 11.6 | 22.5 | 0.3 |
| SHORT/low_fat | 206 | 5.1 | 9.2 | 26 | 0.2 |
| SHORT/soy | 213 | 4.5 | 11.7 | 22.8 | 0.3 |
| SHORT/oat | 219 | 1.8 | 11.3 | 28 | 0.2 |
| SHORT/milk | 222 | 5 | 11 | 26 | 0.2 |
| TALL/non_fat | 260 | 7.4 | 9.2 | 37 | 0.2 |
| TALL/almond | 268 | 1.9 | 15.2 | 32.1 | 0.4 |
| TALL/low_fat | 282 | 7.2 | 11.8 | 37 | 0.2 |
| TALL/soy | 292 | 6.4 | 15.4 | 32.5 | 0.4 |
| TALL/oat | 301 | 2.5 | 14.8 | 39.9 | 0.2 |
| TALL/milk ★ | 305 | 7.1 | 14.5 | 37 | 0.2 |
| GRANDE/non_fat | 346 | 10.1 | 12.3 | 48.9 | 0.3 |
| GRANDE/almond | 357 | 2.6 | 20.6 | 42.1 | 0.5 |
| GRANDE/low_fat | 377 | 9.9 | 15.9 | 48.9 | 0.3 |
| GRANDE/soy | 391 | 8.8 | 20.8 | 42.7 | 0.5 |
| VENTI/non_fat | 395 | 11.7 | 12.4 | 59.1 | 0.4 |
| SHORT/breve | 399 | 3.7 | 31.5 | 25.6 | 0.2 |
| GRANDE/oat | 403 | 3.4 | 20 | 52.9 | 0.3 |
| VENTI/almond | 407 | 3 | 22.1 | 51.2 | 0.6 |
| GRANDE/milk | 408 | 9.8 | 19.6 | 48.9 | 0.3 |
| VENTI/low_fat | 431 | 11.5 | 16.7 | 59.1 | 0.4 |
| VENTI/soy | 447 | 10.2 | 22.4 | 51.8 | 0.6 |
| VENTI/oat | 461 | 3.9 | 21.4 | 63.8 | 0.3 |
| VENTI/milk | 468 | 11.3 | 20.9 | 59.1 | 0.4 |
| TALL/breve | 559 | 5.2 | 43.7 | 36.5 | 0.2 |
| GRANDE/breve | 758 | 7.2 | 59.8 | 48.2 | 0.3 |
| VENTI/breve | 877 | 8.3 | 68 | 58.3 | 0.4 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京ソラマチ店・アイス宇治抹茶ラテ | ベーカリーカフェC | 303 | 6.1 | 21.6 | 22.5 | 0.2 |
| NEW アイス抹茶ラテ クラシコ | セガフレード | 310 | — | — | — | — |
| アイスココア Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 298 | 5.3 | 16.2 | 32.6 | 0.7 |
| アイスココア | モスバーガー | 315 | 9.2 | 15.6 | 36.6 | 0.2 |
| アイスティラミスコーヒー | Petrichor Bakery and Cafe | 293 | 4.9 | 10.9 | 44.1 | 0.1 |
| アイスココア | コメダ珈琲店 | 292 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから259番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小190kcalから最大877kcalまで686kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
83分
ジョギング
41分
自転車
53分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キャラメル フラペチーノ® TALL/milk | 306 | 3.9 | 12.2 | 45.5 | 0.5 |
| スターバックス リザーブ® 黒糖 ラテ（ホット） STANDARD/soy | 306 | 12.5 | 13.7 | 34.3 | 0.7 |
| 和三蜜 抹茶 フラペチーノ® TALL/milk | 307 | 6.3 | 12.9 | 42.7 | 0.2 |
| 和三蜜 ほうじ茶 フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 5.9 | 12.9 | 43.1 | 0.2 |
| GINZA 石臼抹茶 ティー フラペチーノ® TALL/milk | 308 | 6.5 | 12.9 | 43 | 0.2 |
| ルイボス ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 312 | 13.3 | 12.2 | 37.8 | 0.4 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー（アイス） TALL/milk | 298 | 5.9 | 17.8 | 28.8 | 0.2 |
| キッズ チョコレート フラペチーノ® SHORT/soy | 312 | 4.7 | 15 | 40.1 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ツナ＆きゅうりサンド | セブン-イレブン | 305 | 12.6 | 17.2 | 25.9 | 1.4 |
| ガーリックバジルシュリンプ | nosh | 305 | 13.4 | 23.3 | — | 2 |
| 〈にんにく塩〉 | 七輪房 | 305 | 7.6 | 30.4 | 1.3 | 1 |
| 蒸し鶏の明太マヨピザ | 鎌倉パスタ | 305 | 10.1 | 14.2 | 34.2 | 2.2 |
| ボールパークドッグ プレーン | タリーズコーヒー | 305 | 10.4 | 13.4 | 35.7 | 1.7 |
| シュガーバターレーズンロール | ベーカリーカフェC | 305 | 8.4 | 6.2 | 55.5 | 0.9 |
| おこさますし | とんでん | 305 | 10.7 | 4.2 | 54.2 | 1.1 |
| かけうどん シングル | 得得 | 305 | — | — | — | 5.7 |
「アールグレイ ブーケ & ティー ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。