デニーズミニミニフレンチトーストバニラのカロリーは234kcal

✓ 公式データデニーズデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

デニーズのデザート70品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 50%

C 43%

デニーズでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
みみまでやわらかフレンチトースト	タリーズコーヒー	246	7.6	10.2	30.9	1.1
トースト	むさしの森珈琲	268	—	—	—	1
厚切りフレンチトースト 1個	カンテボーレ	198	6.8	6.8	26.4	0.4
国産小麦のフレンチトースト	Petrichor Bakery and Cafe	290	9.4	5.8	50.2	0.8
イギリスパンのフレンチトースト	アンデルセン	299	10.3	8.6	44.7	0.8
モーニング：フレンチトースト	鎌倉パスタ	166	3.1	11.8	12.2	0.1

ウォーキング

64分

ジョギング

32分

自転車

41分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミニミニフレンチトーストチョコ	230	4	12.8	26.2	0.3
ミルク宇治抹茶金時（ミニ）	239	2.2	0.9	57.2	0
抹茶ブラウニー～宇治抹茶使用	240	3.1	13.6	27.1	0.1
ガトーショコラブラウニー	246	3.5	17.7	20	0.1
オレンジのショートケーキ～マンゴーソースで月に見立てて	221	3.6	11.4	27.5	0.1
おこさまラーメン（ゼリーつき）	252	10	7.4	37.3	3.7
クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ（一部店舗のみ）	209	1.8	10.3	28.3	0.1
クイーンルージュのまっぷたつ？パフェ	209	1.8	10.3	28.3	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おおきなおむすびアスパラベーコン	セブン-イレブン	234	5.4	3	47.5	2.9
鰆の香味焼き	nosh	234	18.9	10.8	—	1.8
1/2日分の野菜が摂れる玉子乗せキャベツ包み焼	ローソン	234	8.4	6.9	37.2	2.8
ポッキー	カラオケ館	234	—	—	—	—
とんでんの特製いか塩辛	とんでん	234	30.4	6.8	13	13.8
よだれ鶏	大阪王将	234	—	—	—	—
きくばりごぜんカツの卵とじ風 1食 205g	ニチレイフーズダイレクト	234	10.9	12.7	20.7	1.6
特選ヒレステーキ 100g	いきなり！ステーキ	235	23.5	10	11.6	1.2

「ミニミニフレンチトーストバニラ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。