ジョリーパスタ イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(バニラ)のカロリーは431kcal

✓ 公式データ ジョリーパスタデザートモーニング（店舗限定）最終確認: 2026-09-18
エネルギー
431kcal
たんぱく質
11.7g
脂質
14.5g
炭水化物
67.6g
食塩相当量
0.8g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー431kcal20%
  • たんぱく質11.7g14%
  • 脂質14.5g23%
  • 炭水化物67.6g21%
  • 食塩相当量0.8g11%

PFCバランス

P 10%
F 29%
C 60%
ジョリーパスタでこれより軽いモーニング（店舗限定）

ほかのチェーンの「トースト」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チョコがけフレンチトーストセブン-イレブン4391026.241.90.6
ＰＩＺＺＡトーストむさしの森珈琲414———2.3
【ダイヤモンド会員季節デザート】レモンチーズクリームのフレンチトースト(シャインマスカット店舗)デニーズ4078.122.444.70.6
フレンチトースト～バニラアイス&ホイップ添え～ラケル455626.248.80.5
小倉トースト（小⻨のしずく）元町珈琲405————
ショコラオランジュ フレンチトースト神戸元町ドリア40210.712.461.20.7

この数字の読み方（詳しく）

  • ジョリーパスタのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから83%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
  • 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
117分
ジョギング
59分
自転車
75分
水泳
51分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(チョコ)43512.114.368.60.8
イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー)41210.612.169.40.8
～しぼりたてモンブラン～ 焼きたてパイのモンブラン4697.123.358.80.6
デニッシュ ジェラート付き3747.517.546.41.1
～しぼりたてモンブラン～ ドルチェ・パタータ3734.46.676.60.1
ドルチェミスト3596.121.2360.3
グラスドルチェ グランデ5047.125.463.20.3
デニッシュ3136.314.838.41

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
牛肉のごまポン蒸しnosh43120.631.1—2.2
なすときのこのミートソースグラタンベーカリーレストランC43115.624.339.22.7
シナモンロールタリーズコーヒー4316.716.862.30.6
石臼挽きそば粉の冷しそば&いなりファミリーマート43118.27.474.83.8
真鯛・海老・牡蠣のあつあつグリル～温野菜添え～ロイヤルホスト43127.324.624.52.8
（モーニング)きつねうどんカラオケ館431————
なすときのこのミートソースグラタンバケット43115.624.339.22.7
ペンネ 焼き茄子とベーコンのトマトソースオリーブの丘43112.116.3563.3

「イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(バニラ)」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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