グリル蔵敷チキンと枝豆のチーズクリームドリアのカロリーは654kcal

✓ 公式データグリル蔵敷食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グリル蔵敷の食事94品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 17%

F 34%

C 49%

グリル蔵敷でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【流山】マルゲリータ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	650	19.6	29.3	74.4	3.5
きのことベーコンの和風カルボナーラドリア	神戸元町ドリア	650	23.1	28.9	73.3	3.8
ビーフシチューと海老のダブルドリア	むさしの森珈琲	649	—	—	—	3.7
すき焼き風お月見ドリア	倉式珈琲店	659	23.4	35.2	59.5	3.9
とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア	グリル&ベーカリーザ・シーズン	645	23.9	37.7	51	3.4
モッツァレラのビーフシチュードリア	Wallace Brothers Cheese Bar	665	19.3	28.6	78.9	5.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	674 kcal
いちばん重いドリンク	ブルーハワイクリームソーダ	196	850 kcal
いちばん軽いサイド	セット／ポテトとベーコンのオムレツ	62	716 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	372	1,026 kcal

同じグリル蔵敷のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル蔵敷の食事94品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから35%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの32%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの37%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が13.6g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより56kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると73kcal重い数字です。

ウォーキング

178分

ジョギング

89分

自転車

113分

水泳

78分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
黒毛和牛ハンバーグと秋野菜きのこクリームソース	646	24.2	42.2	40.9	2.2
グリルチキンと米茄子のステーキガーリックバターソース	642	37.3	21.9	33.1	2
トンテキ	636	34.8	42.9	28.7	5.5
鶏と玉ねぎの柚子胡椒ドリア	676	26.4	24.7	76	3.6
焼きトマト＆黒毛和牛ハンバーグステーキ	627	25.4	46	25	1.7
モッツアレラのビーフシチュードリア	683	20.7	28	83.1	4.6
ロービー丼（Ｍ）	623	32.1	17.5	82	4
黒毛和牛ハンバーグステーキと夏野菜マスタードソース	687	22.7	50.8	31.7	3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ぎをん椿庵夏期間限定９８サワークリームとシーフードの冷製トマトソース	鎌倉パスタ	654	21.1	23.9	83.4	8.3
サーモンづくしちらし重	和食さと	654	—	—	—	4.4
五穀味鶏の鶏釜めし	華屋与兵衛	654	—	—	—	6.2
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	ベーカリーレストランC	654	25.1	45.1	35	3.5
ハニーマスタードもも3個	ガスト	654	—	—	—	3.1
パルメザンチーズのミートソースパスタ	チーズ&ドリア.スイーツ	654	24.9	19	92.3	3.7
若鶏のグリルシュクメルリソース	ジョナサン	654	—	—	—	3.2
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレー	バケット	654	25.1	45.1	35	3.5

「チキンと枝豆のチーズクリームドリア」の栄養成分はグリル蔵敷が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。