ジョイフル チキンドリアのカロリーは744kcal
ジョイフル- エネルギー
- 744kcal
- たんぱく質
- 28.7g
- 脂質
- 40g
- 炭水化物
- 62.7g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョイフルの食事220品中軽いほうから110位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー744kcal34%
- たんぱく質28.7g35%
- 脂質40g65%
- 炭水化物62.7g20%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
ジョイフルでこれより軽い食事
- ひとくちチキンステーキ（２個）164kcal −580
- パスタ大盛り166kcal −578
- つけ麺大盛り189kcal −555
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小盛・焼きオムドリアベーコンクリームソース | チーズ&ドリア.スイーツ | 742 | 18 | 50 | 53.6 | 4.2 |
| 人気のドリア | 神戸元町ドリア | 738 | 30.8 | 35.1 | 72 | 4.1 |
| チーズカレードリア | 元町珈琲 | 729 | — | — | — | — |
| ごろっと具材のチキンカレードリア | ステーキのどん | 761 | 30.1 | 36.7 | 79.3 | 4.2 |
| チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア | セブン-イレブン | 726 | 20.5 | 33.9 | 87.5 | 5.1 |
| ハンバーグカレードリア | デニーズ | 769 | 30.8 | 35.5 | 84.3 | 4.1 |
チキンドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 68 | 812 kcal |
| いちばん重いドリンク | かき氷はじけるクリームソーダ（大） | 303 | 1,047 kcal |
| いちばん軽いサイド | 納豆（単品） | 61 | 805 kcal |
| いちばん重いサイド | ポテトフライ | 436 | 1,180 kcal |
同じジョイフルのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョイフルの食事220品の中で、カロリーが低いほうから110番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、たんぱく質は目標81gの35%、脂質は62gの65%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が30.0g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより34kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると163kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ジョイフルの公式表より）
含む小麦乳牛肉大豆鶏肉豚肉ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
202分
ジョギング
101分
自転車
129分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たっぷりおろしの唐揚げ（単品） | 743 | 32.3 | 50.6 | 36.7 | 6.1 |
| 彩り野菜と若鶏の黒酢あんかけ（単品） | 747 | 21.9 | 53.4 | 44.5 | 4 |
| プライムサイコロペッパーステーキ弁当 | 749 | 33.9 | 30 | 80 | 3.8 |
| 幕の内定食 | 737 | 29.8 | 33.2 | 75.7 | 4.3 |
| （水）ガーリックチキンステーキ＆ポテトコロッケ（ライス） | 735 | 23.5 | 28.2 | 91.8 | 3.4 |
| （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダ | 721 | 27.3 | 41.4 | 55.8 | 3.5 |
| （月）ベーコンチーズハンバーグ＆蒸し鶏サラダ | 770 | 33 | 43.3 | 57.6 | 4 |
| チーズハンバーグ＆プライムサイコロステーキ（単品） | 772 | 42.1 | 54.4 | 23 | 4.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉屋のビーフカレー（たっぷりサイズ） | 安楽亭 | 744 | 21.9 | 35 | 86.2 | 2.6 |
| 本まぐろの鉄火丼＆鶏野菜うどん（惣菜つき） | ジョナサン | 744 | — | — | — | 4.4 |
| Light 感動カルボナーラ | ジョリーパスタ | 744 | 30.9 | 48.1 | 55.6 | 3.8 |
| 瀬戸内日和膳（小サーモン丼とすだちうどん） | 藍屋 | 744 | — | — | — | 5.3 |
| つけとろろうどん ダブル | 得得 | 744 | — | — | — | 6.1 |
| [牛100％]フォルクスハンバーグ テイクアウト | フォルクス | 744 | 26.4 | 59 | 35.3 | 2 |
| ぷりぷり帆立の「黄金だし」ペペロンチーノ 大盛 | おだしもん | 744 | 34 | 13.3 | 121.8 | 2.9 |
| 塩さば特朝定食 | 吉野家 | 744 | 31.9 | 27.7 | 92.2 | 3.4 |
「チキンドリア」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。