スターバックス 紅はるかと安納芋の焼き蜜芋ケーキのカロリーは352kcal
スターバックス- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 18.7g
- 炭水化物
- 43.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
- 食物繊維
- 1.1g
- 糖質
- 42.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのデザート33品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー352kcal16%
- たんぱく質3.3g4%
- 脂質18.7g30%
- 炭水化物43.2g14%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い季節のおすすめ
- パンプキンスコーン294kcal −58
- マロンパウンドケーキ304kcal −48
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわふわパンケーキ チョコ | カラオケ館 | 351 | — | — | — | — |
| お子様パンケーキ | 天ぷら天清 | 351 | 3.1 | 20 | 40.1 | 1 |
| プライムファイブ限定 ゴーダチーズケーキ | タリーズコーヒー | 356 | 5.1 | 23.6 | 31.4 | 0.6 |
| “むさしの森珈琲特製”ふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 348 | — | — | — | 1.6 |
| 月見フィナンシェケーキ | ローソン | 345 | 3.5 | 23 | 31.1 | 0.2 |
| 山梨県産シャインマスカットのフルーツボンブケーキ | シャトレーゼ | 359 | 3.2 | 21.1 | 39.9 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから55%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
96分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シュガードーナツ STANDARD | 360 | 4.5 | 21.4 | 38 | 0.5 |
| クッキー＆クリーム チーズケーキ STANDARD | 368 | 6.3 | 24.5 | 31.2 | 0.5 |
| チョコレートチャンクスコーン STANDARD | 370 | 4.6 | 23.2 | 36.6 | 0.9 |
| 【一部店舗】トルタ ディ バナナ STANDARD | 328 | 5.4 | 19.7 | 32.9 | 0.1 |
| 【一部店舗】バナナ＆キャラメル オムレット STANDARD | 326 | 3.6 | 18.1 | 38 | 0.2 |
| あんバタースコーンサンド STANDARD | 379 | 4.6 | 22.7 | 39.7 | 0.7 |
| 抹茶シフォンケーキ STANDARD | 382 | 6.2 | 23.3 | 37.3 | 0.2 |
| チョコレートテリーヌ STANDARD | 393 | 4.9 | 31.8 | 22.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だしの旨みたっぷり！海老天の卵あん | nosh | 352 | 14.5 | 19.3 | — | 2.4 |
| 香りとのど越し ざるそば | ローソン | 352 | 21.2 | 3.4 | 62.3 | 2.1 |
| 【店舗限定】さびまみれトントロ | 七輪房 | 352 | 11.6 | 30 | 8.1 | 1.4 |
| おこさまべんとう | 和食さと | 352 | — | — | — | 1.5 |
| 西宮豊洲店・カルネミスト | ベーカリーレストランC | 352 | 21.7 | 23.3 | 14.4 | 3.7 |
| 冷製 タコと長芋のさっぱりおろし和風 | プロント | 352 | — | — | — | — |
| 【チーズ増量】パルメザン | 神戸元町ドリア | 352 | 30 | 26 | 0 | 1.9 |
| 究極のチョコクロ | サンマルクカフェ | 352 | 3.7 | 22.7 | 33.4 | 0.6 |
「紅はるかと安納芋の焼き蜜芋ケーキ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。