バーガーキングダブルチーズバーガーのカロリーは425kcal

✓ 公式データバーガーキング食事最終確認: 2026-08-22

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バーガーキングの食事60品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

P 25%

F 49%

C 26%

バーガーキングでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「チーズバーガー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
モスチーズバーガー	モスバーガー	425	18.2	21.4	40.4	2.8
Jr.チーズバーガーデラックス	ウェンディーズ・ファーストキッチン	414	20.2	26.6	28.3	2.7
倍チーズバーガー	マクドナルド	409	23.5	21.1	31	2.4
ダブルチーズバーガー	ドムドム	441	—	—	—	—
４種のチーズバーガー	ゼッテリア	448	17.1	29.6	26.5	3.1
チーズバーガー	セブン-イレブン	382	15.4	16.9	42.9	2.2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスティーS	2	427 kcal
いちばん重いドリンク	ファンタメロンソーダL	202	627 kcal
いちばん軽いサイド	オニオンリング	218	643 kcal
いちばん重いサイド	チーズチキンナゲット(8ピース、ソース抜き)	406	831 kcal

同じバーガーキングのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

116分

ジョギング

58分

自転車

74分

水泳

51分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
タルタルチキンバーガー	425	14.4	25.8	34.7	2
フレンチフライ L	438	6.1	19.9	58.8	1.8
クアトロチーズワッパージュニア	409	18.5	25.5	26.5	1.7
ベーコンチーズワッパージュニア	406	18.3	24.6	28.3	2
マッシュルームワッパージュニア	405	15	26.1	28	1.4
ウィンタースペシャルマッシュルームワッパージュニア	401	14.9	25.5	28.1	1.5
ダブルワッパーチーズジュニア	467	24.6	28.6	28.2	1.8
チーズダブルチーズバーガー	471	29.2	26.9	28.1	2.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
フィリーチーズステーキ仕立てロール	セブン-イレブン	425	16.3	25.8	32.7	2.3
低アレルゲンプレート	デニーズ	425	13.3	16.1	59.8	2
スモール皿うどん	リンガーハット	425	10.2	19.1	54.9	7
モスチーズバーガー	モスバーガー	425	18.2	21.4	40.4	2.8
B・E・L・T （ベーコンエッグレタストマト）	ウェンディーズ・ファーストキッチン	425	16.7	27.2	27.2	3.5
ねぎ塩牛カルビ皿	吉野家	425	18.8	34.6	9.1	4.1
白ぶどうのお酒餃子セット	幸楽苑	425	12.2	12.5	45.2	1.4
れんげおこさまラーメンセット	れんげ食堂Toshu	425	—	—	—	—

「ダブルチーズバーガー」の栄養成分はバーガーキングが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。