ファーストキッチン フレンチフライポテト （箱）のカロリーは923kcal
ファーストキッチン- エネルギー
- 923kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファーストキッチンのサイド25品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%
最終確認: 2026-08-28
栄養バランスの形
ファーストキッチンでこれより軽い「ポテト」
- ハッシュポテト185kcal −738
- フレンチフライポテト （S)231kcal −692
- フレンチフライポテト （M)352kcal −571
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フレンチフライポテト （箱） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 923 | 11 | 52.1 | 106.3 | 5.2 |
| メガポテト テイクアウト | フォルクス | 931 | 10.4 | 47.3 | 144.8 | 4.4 |
| フライドポテト ＢＯＸ | ケンタッキー | 908 | 12.3 | 36.1 | 133.5 | 5.5 |
| バケツポテト | ロッテリア | 903 | 10.3 | 46.9 | 113.1 | 2 |
| 大盛りサクサクポテト | 元町珈琲 | 963 | — | — | — | — |
| フライドポテト(特盛) | パスタ・デ・ココ | 873 | — | — | — | 3.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ファーストキッチンのサイド25品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
251分
ジョギング
126分
自転車
160分
水泳
110分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焦がしバター醤油味ポテト （箱） | 945 | — | — | — | — |
| 濃厚じゃがバタ味ポテト（箱） | 946 | — | — | — | — |
| 韓国のり風味ポテト（箱) | 947 | — | — | — | — |
| 味覚満点BBQスペアリブ味ポテト（箱) | 948 | — | — | — | — |
| チキンナゲット（10個） | 767 | — | — | — | — |
| フライドチキン （1本） | 508 | — | — | — | — |
| 味覚満点BBQスペアリブ味ポテト (L) | 474 | — | — | — | — |
| 韓国のり風味ポテト（L) | 474 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホルモンMIXガツ盛ランチ120g（旨辛） | 安楽亭 | 923 | 33.2 | 31.4 | 127.8 | 6.1 |
| チーズナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 923 | 29.9 | 21.9 | 152.7 | 5.9 |
| 黒毛和牛ステーキ１５０ｇ | ステーキのどん | 923 | 19.6 | 90.2 | 18.3 | 3.9 |
| 牛小鉢ベーコンエッグ朝食 大盛 | すき家 | 923 | 30.2 | 31.5 | 130.5 | 4.7 |
| 【金曜日】満腹コンボランチハンバーグ＆チキングリル＆サクサクコロッケ | ステーキガスト | 923 | — | — | — | 3.7 |
| チキントマトカレー | マイカリー食堂 | 923 | — | — | — | — |
| プレミアム味噌 | 幸楽苑 | 923 | 35.1 | 38 | 100 | 10.9 |
| 焼さば弁当 | ザめしや | 923 | — | — | — | 3.2 |
「フレンチフライポテト （箱）」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。