バケット 梅田店・ダブルハンバーグステーキ黒のデミ＆赤のピリ辛トマトのカロリーは1,177kcal
1,177kcal
1日の4357%エネルギー1,177kcal · 1日の4357%
たんぱく質38.8g · 1日の48%
脂質78.5g · 1日の127%
炭水化物71g · 1日の22%
食塩相当量4.9g · 1日の6575%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
バケットの食事157品中カロリーの低いほうから157位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+257kcal+497kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+2.4g+2.7g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 14%F 62%C 24%
バケットでこれよりカロリーが低い「ハンバーグ」
ほかのチェーンの「トマトハンバーグ」と比べる
基準 = この商品 1,177kcalバケット 梅田店・ダブルハンバーグステーキ黒のデミ＆赤のピリ辛トマトこの商品
1,177kcal基準
ハロウィン仕立てのハンバーグステーキ 黒デミソースとトマトソースベーカリーレストランサンマルク
624kcal−553
旬・ハンバーグステーキのトマトチーズカレーグリル&ベーカリー ザ・シーズン
654kcal−523
ダブルチーズハンバーグフォルクス
786kcal−391
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリアチーズ&ドリア.スイーツ
1,066kcal−111
トマトとモッツァレラチーズのハンバーグドリア神戸元町ドリア
1,066kcal−111
超・粗挽きハンバーグ≪ダブル≫ステーキのどん
1,100kcal−77
【ツインハンバーグ】トマト＆オニオントマト&オニオン
1,270kcal+93
アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブルデミグラスソースジョナサン
1,281kcal+104
「トマトハンバーグ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
梅田店・ダブルハンバーグステーキ黒のデミ＆赤のピリ辛トマトにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | グラスワイン（赤） | 87 | 1,264 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,882 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 和風チャパタ | 38 | 1,215 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 1,574 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- バケットの食事157品のうち、カロリーが低いほうから157番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性43%・女性57%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの48%、脂質は62gの127%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の65%・75%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が68.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より493kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、579kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4.9gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
320分
ジョギング
160分
自転車
204分
水泳
140分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「梅田店・ダブルハンバーグステーキ黒のデミ＆赤のピリ辛トマト」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。