バケットリンゴとカラメルソースのクイニーアマンのカロリーは370kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 42%

C 53%

バケットでこれより軽い食事

リンゴとカラメルソースのクイニーアマンにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	457 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,075 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	410 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	767 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから13%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと15.0g足りません、脂質が7.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより340kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると211kcal軽い数字です。
食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
100kcalあたりのたんぱく質は1.4gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。

ウォーキング

101分

ジョギング

50分

自転車

64分

水泳

44分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スマイルお子様カレー	364	7.3	9.8	59.6	2
お子様グラタン	379	10.3	23.9	31.4	1.5
牛ヒレミミステーキ１９０ｇ	360	40.4	14.2	15	0.4
お子様パスタプレートカルボナーラ	357	10.3	14	48.4	2.6
旬・グリルチキンプレート（ソース別）	390	23.2	15.4	18.7	0.5
グリルチキンプレート（ソース別）	390	23.2	15.4	18.7	0.5
白身魚のグリルエビクリームソース（イセエビソース）	348	26.1	16.9	23.2	1.3
立川店限定・ピーチマリトッツォ	344	5.4	15.8	44.9	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキン南蛮	nosh	370	22.3	20.7	—	1.7
お好み焼き焼きそば入	ローソン	370	9.4	20	38.8	4.1
西京白味噌の焼きバーニャカウダー	鎌倉パスタ	370	5.3	33.5	15.4	2
グリルドチーズサンドモーニング（サラダ）	デニーズ	370	9.5	20.1	37.7	1.7
オールドファッションチョコクランチ	プロント	370	—	—	—	—
ジャワ風カレーうどん少量	得得	370	—	—	—	3
チーズハンバーグおかずのみ	ほっともっと	370	20	19.9	29.8	3.7
リンゴとカラメルソースのクイニーアマン	グリル&ベーカリーザ・シーズン	370	5.1	17.2	49.5	0.7

「リンゴとカラメルソースのクイニーアマン」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。