Wallace Brothers Cheese Bar セットライスのカロリーは241kcal
Wallace Brothers Cheese Bar- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 0.6g
- 炭水化物
- 52.2g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Wallace Brothers Cheese Barのサイド14品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー241kcal11%
- たんぱく質4.2g5%
- 脂質0.6g1%
- 炭水化物52.2g16%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ライス」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- Wallace Brothers Cheese Barのサイド14品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミックスナッツ | 223 | 7.2 | 14.8 | 15.2 | 0.2 |
| 【ディップソース】ケイジャンマヨ | 207 | 0.7 | 21.8 | 2.2 | 1.1 |
| ジンバック | 97 | 0.1 | 0.1 | 3.5 | 0 |
| グラス／おたるナイヤガラ・白 | 90 | 0.1 | 0.1 | 2.4 | 0 |
| グラス／おたる辛口・白 | 90 | 0.1 | 0.1 | 2.4 | 0 |
| グラス／おたる辛口・赤 | 81 | 0.2 | 0.1 | 1.8 | 0 |
| グラス／おたる甘口・赤 | 81 | 0.2 | 0.1 | 1.8 | 0 |
| ジンジャーモヒート | 60 | 0.1 | 0 | 6.6 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「セットライス」の栄養成分はWallace Brothers Cheese Barが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。