タリーズコーヒー 店舗限定 プレミアムソフトクリーム(コーン)のカロリーは241kcal

公式データタリーズコーヒーデザート更新日
241kcal
1日の912%
エネルギー241kcal · 1日の912%
たんぱく質5.4g · 1日の7%
脂質9.8g · 1日の16%
炭水化物33g · 1日の10%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal241たんぱく質g5.4脂質g9.8炭水化物g33塩分g0.3

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 36%C 55%

ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる

基準 = この商品 241kcal

店舗限定 プレミアムソフトクリーム(コーン)にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク&TEA ルイボスティー0241 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクデリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム476717 kcal
いちばんカロリーが低いサイドスチームミルクの追加(アーモンドミルク)21262 kcal
いちばんカロリーが高いサイドプライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン489730 kcal

同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性9%・女性12%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの7%、脂質は62gの16%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の4%・5%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    たんぱく質が14.6g足りません。

  3. カフェ・喫茶の食事メニューの平均より252kcal低い

    カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、357kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

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「店舗限定 プレミアムソフトクリーム(コーン)」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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