アンデルセン アンデルセンのカレーパンのカロリーは267kcal
アンデルセン- エネルギー
- 267kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 13.8g
- 炭水化物
- 29.4g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンの食事27品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー267kcal12%
- たんぱく質6.2g8%
- 脂質13.8g22%
- 炭水化物29.4g9%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽い食事
- ベーコンエピ249kcal −18
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おこさま低アレルゲンカレー | ビッグボーイ | 267 | 4.6 | 4.6 | 51 | 0.8 |
| こだわりのまろやかカレーパン | ヴィ・ド・フランス | 266 | 5.7 | 13.3 | 30.7 | 1.3 |
| ミニカレー | 吉野家 | 271 | 5 | 2 | 59.9 | 1.1 |
| シェフの カレーパン | サンジェルマン | 271 | 5.7 | 13.9 | 30.6 | 1 |
| 横須賀海軍カレーパン | ポンパドウル | 271 | 6.5 | 11.8 | 35.1 | 1.2 |
| 子カレーうどん | 得得 | 262 | — | — | — | 1.6 |
アンデルセンのカレーパンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ミルクティー | 70 | 337 kcal |
| いちばん重いドリンク | カフェオレ | 95 | 362 kcal |
| いちばん軽いサイド | まいにちの玄米ロール | 93 | 360 kcal |
| いちばん重いサイド | さつまいものパン | 553 | 820 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンの食事27品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから22%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと13.8g足りません、脂質が3.8g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより256kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると314kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| きのこのクロックムッシュ | 270 | 12.3 | 14.5 | 23.1 | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
| ハイジのタルティーヌ（ごぼう） | 281 | 12 | 13.4 | 28.2 | 1.5 |
| ベーコンエピ | 249 | 8.5 | 8.2 | 34.6 | 1.3 |
| バゲットハムチーズサンド | 309 | 13.9 | 14.4 | 29.2 | 2 |
| 朝のチーズブール（ジェノベーゼ） | 311 | 10.9 | 10.5 | 42.5 | 1.6 |
| 朝のチーズブール | 312 | 11.1 | 10.6 | 42.3 | 1.4 |
| デンマークソーセージロール | 317 | 12.4 | 18.8 | 23.5 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「アンデルセンのカレーパン」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。