鳥貴族 フライド茄子のカロリーは195kcal
鳥貴族- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
鳥貴族でこれより軽い食事
- ちからこぶ塩125kcal −70
- 牛串焼-果実とにんにくの旨味-127kcal −68
- むね明太マヨ焼131kcal −64
フライド茄子にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 197 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 444 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 236 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 452 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより151kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると386kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
53分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 183 | — | — | — | — |
| もも貴族焼 塩 | 208 | — | — | — | — |
| つくねチーズ焼 | 212 | — | — | — | — |
| もも貴族焼きスパイス | 216 | — | — | — | — |
| 三角（ぼんじり） | 219 | — | — | — | — |
| せせり | 170 | — | — | — | — |
| ひざなんこつ唐揚 | 168 | — | — | — | — |
| 豚バラ串焼 | 166 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中華丼 | nosh | 195 | 10 | 3.9 | — | 2.5 |
| 上タン 〈塩〉 | 七輪房 | 195 | 8.1 | 19.2 | 1.4 | 0.7 |
| 鎌倉パスタお子様プレート | 鎌倉パスタ | 195 | 5.2 | 10.1 | 21.1 | 0.9 |
| 【関東】いか明太子と卵黄醤油だれおむすび | ファミリーマート | 195 | 4.4 | 1.7 | 40.6 | 1.2 |
| ワイワイナゲットセット（ナゲット単品） | モスバーガー | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
| 冷やしはいからそば 小 | なか卯 | 195 | 5.8 | 3.6 | 34.7 | 2 |
| 鶏五目ちまき(復刻版) | ミニストップ | 195 | 10.8 | 5.2 | 26.2 | 1.3 |
| 肉じゃが キャベツの中華和え/ブロッコリーのおかか和え | ワタミの宅食ダイレクト | 195 | 9.7 | — | — | 1.5 |
「フライド茄子」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。