得得 大判きつねうどんのカロリーは441〜1111kcal
「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 697kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 少量 | 441 | — | — | — | 5.1 |
| シングル | 556 | — | — | — | 6.8 |
| セミダブル ★ | 697 | — | — | — | 8.6 |
| ダブル | 839 | — | — | — | 10.4 |
| トリプル | 1,111 | — | — | — | 12.5 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛牛肉つけうどん 特 | なか卯 | 698 | 24.4 | 16.8 | 106.3 | 9 |
| 天せいろうどん（くるみだれ付き） | 夢庵 | 699 | — | — | — | 5.3 |
| 焼きたて肉ぶっかけうどん 並/温 | 丸亀製麺 | 695 | 23.2 | 29.9 | 82.8 | 6.3 |
| 豚焼肉うどん | セブン-イレブン | 694 | 15.6 | 21.9 | 110.9 | 6.1 |
| ランチお昼のお楽しみ膳（深川御飯）（冷うどんの場合）（ドリンク付） | 三〇三 | 700 | — | — | — | 5.4 |
| やわらか太めん皿うどん | リンガーハット | 694 | 24 | 19.3 | 106.2 | 9.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから46%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、食塩相当量は7.5gの115%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより1kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると116kcal重い数字です。
- 食塩相当量8.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は5通りで、最小441kcalから最大1111kcalまで670kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
190分
ジョギング
95分
自転車
121分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| だし割りカレーうどん セミダブル | 692 | — | — | — | 6.6 |
| 大海老天ぷらとじうどん セミダブル | 688 | — | — | — | 8.6 |
| 天盛りとじうどん セミダブル | 706 | — | — | — | 8.2 |
| 枝豆＆ポテト | 707 | — | — | — | 1.8 |
| 牛油かすうどん セミダブル | 711 | — | — | — | 8.4 |
| ちく天とじうどん セミダブル | 677 | — | — | — | 8.4 |
| ジャワ風カレーうどん セミダブル | 677 | — | — | — | 4.5 |
| 大海老天ざるそば | 721 | — | — | — | 5.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デリーチキンカレー | デニーズ | 697 | 23.5 | 26.9 | 93.2 | 2.5 |
| グリルチキンと春野菜のジャーマンポテトカルボナーラソース | ベーカリーレストランC | 697 | 36.5 | 33.8 | 32.3 | 4.1 |
| グランペッパーハンバーグ | ジョイフル | 697 | 30.3 | 48.2 | 30.7 | 3.5 |
| にんにく竹炭ぎょうざ7個定食（半チャーハン） | リンガーハット | 697 | 14 | 40.5 | 69.8 | 5 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 697 | — | — | — | 8.1 |
| おろし上・海鮮天丼 | ほっともっと | 697 | 19.6 | 27.5 | 96.2 | 3 |
| ぜいたくモスチーズバーガー | モスバーガー | 697 | 30.9 | 40.6 | 52.8 | 5.1 |
| まぐろのたたき丼 大盛 | なか卯 | 697 | 28.8 | 9.4 | 123.5 | 1.9 |
「大判きつねうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。