家族亭 大判きつねうどんのカロリーは602kcal
- エネルギー
- 602kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ちゅるもち明太クリームうどん | セブン-イレブン | 602 | 17.2 | 19.1 | 92.2 | 6.6 |
| せいろうどんと小ねぎとろ丼セット | 藍屋 | 601 | — | — | — | 5 |
| つけとろろうどん セミダブル | 得得 | 601 | — | — | — | 4.8 |
| 野菜かき揚げのぶっかけおろしうどん | ジョイフル | 600 | 11 | 25.8 | 80.3 | 8 |
| ユッケジャンうどん | 安楽亭 | 606 | 19.9 | 32.1 | 60.8 | 5.6 |
| 温たま冷やし担々うどん 大 | なか卯 | 608 | 22.3 | 21.1 | 80.4 | 5.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから63番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、食塩相当量は7.5gの101%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより96kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると21kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
164分
ジョギング
82分
自転車
104分
水泳
72分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ざるうどんセット | 601 | — | — | — | 5.3 |
| 明太子玉子とじあんかけそば | 604 | — | — | — | 7.6 |
| ＴＯ大判きつねうどん | 598 | — | — | — | 7.6 |
| 海老の天ざるうどん | 608 | — | — | — | 4.5 |
| 鴨なんばんそば | 609 | — | — | — | 5.9 |
| 海老の天ぷらうどん | 612 | — | — | — | 6.9 |
| 天ぷらうどんセット 温 | 589 | — | — | — | 6.9 |
| 九州産黒毛和牛の肉うどん | 618 | — | — | — | 6.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ちゅるもち明太クリームうどん | セブン-イレブン | 602 | 17.2 | 19.1 | 92.2 | 6.6 |
| しめじと明太子のクリームパスタ | 鎌倉パスタ | 602 | 17.9 | 21.1 | 83 | 3.6 |
| ビーフシチュー | デニーズ | 602 | 23 | 41.5 | 34.4 | 2.9 |
| チキンのグリルふわとろ卵のカルボナーラソース | ベーカリーレストランC | 602 | 36.4 | 32.1 | 11.5 | 2.9 |
| お子様ねぎとろ丼 | 夢庵 | 602 | — | — | — | 3.6 |
| 低糖質麺長崎ちゃんぽん | リンガーハット | 602 | 28.2 | 24.9 | 82.1 | 7.4 |
| ジュニアデミハンバーグセット | トマト&オニオン | 602 | — | — | — | 2 |
| ねぎポンおろしバーグステーキ L | びっくりドンキー | 602 | — | — | — | 5.7 |
「大判きつねうどん」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。