グリル&ベーカリーザ・シーズンリンゴとカラメルソースのクイニーアマンのカロリーは370kcal

✓ 公式データグリル&ベーカリーザ・シーズン食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 41%

C 53%

グリル&ベーカリーザ・シーズンでこれより軽い食事

リンゴとカラメルソースのクイニーアマンにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットストレートティー	11	381 kcal
いちばん重いドリンク	ボトルバランス・ピノ・ノワール（赤）	547	917 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	410 kcal
いちばん重いサイド	単品ライス	323	693 kcal

同じグリル&ベーカリーザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから16%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.9g足りません、脂質が7.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより340kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると211kcal軽い数字です。
食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
100kcalあたりのたんぱく質は1.4gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。

ウォーキング

101分

ジョギング

50分

自転車

64分

水泳

44分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スマイルお子様カレー	364	7.3	9.8	59.6	2
白身魚のグリルエビクリームソース	359	26.8	17.7	23.6	1.7
お子様グラタン	348	9.3	20.6	31.8	1.3
ランチ・グリルなすのミートソースグラタンプレート	339	11	18.7	32.1	2.2
グリルチキンのトマトクリームフォンデュ	413	21.7	21.9	11.9	2.2
スモール：名物！生ハム、サラミ、ローストビーフの盛り合わせ	424	27.5	30.2	12	2.9
ランチ・チキンとベーコンのクリームグラタンプレート	428	15.8	23.2	31.3	2
お子様ドリア	311	11.7	14.2	33	1.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チキン南蛮	nosh	370	22.3	20.7	—	1.7
お好み焼き焼きそば入	ローソン	370	9.4	20	38.8	4.1
西京白味噌の焼きバーニャカウダー	鎌倉パスタ	370	5.3	33.5	15.4	2
グリルドチーズサンドモーニング（サラダ）	デニーズ	370	9.5	20.1	37.7	1.7
オールドファッションチョコクランチ	プロント	370	—	—	—	—
リンゴとカラメルソースのクイニーアマン	バケット	370	5	17.2	49.5	0.7
ジャワ風カレーうどん少量	得得	370	—	—	—	3
チーズハンバーグおかずのみ	ほっともっと	370	20	19.9	29.8	3.7

「リンゴとカラメルソースのクイニーアマン」の栄養成分はグリル&ベーカリーザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。