天丼てんや 野菜天ぷら盛合わせのカロリーは405kcal
天丼てんや- エネルギー
- 405kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天ぷら」
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)337kcal −68
- 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)341kcal −64
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ369kcal −36
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
野菜天ぷら盛合わせにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 407 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 793 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 447 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 934 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより347kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると176kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦さば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハイボールセット | 409 | — | — | — | — |
| (温)(1人前)うどん テイクアウト | 398 | — | — | — | — |
| (冷)(1人前)うどん テイクアウト | 396 | — | — | — | — |
| 生ビールセット | 415 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(温) | 394 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 416 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(冷) | 374 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 373 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肉のピリ辛コチュジャン | nosh | 405 | 18.4 | 30 | — | 2.5 |
| にんにく香る ポーク焼カレー | ローソン | 405 | 14 | 12.7 | 59.7 | 3 |
| にぎりずしの小町セット | 和食さと | 405 | — | — | — | 4.8 |
| ねぎたっぷり和風おろしハンバーグ | ジョナサン | 405 | — | — | — | 3.1 |
| (ソースのみ、麺なし)サーモンハラスといくらの明太子クリーム | ジョリーパスタ | 405 | 18.3 | 31.2 | 12.4 | 3.4 |
| お子様（低アレルゲン）カレー | 藍屋 | 405 | — | — | — | 1.8 |
| ざるそば | 家族亭 | 405 | — | — | — | 2.4 |
| キッズラーメンセット | バーミヤン | 405 | — | — | — | 4 |
「野菜天ぷら盛合わせ」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。