天丼てんや (温)(1人前)うどんのカロリーは398kcal
天丼てんや- エネルギー
- 398kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| かつお節オクラ梅おろしうどん 大 | なか卯 | 400 | 11.3 | 1.4 | 83.3 | 6.7 |
| だしが自慢のきつねうどん | セブン-イレブン | 402 | 14.4 | 5.9 | 74.3 | 4.3 |
| イベリコ豚ハリハリうどん 少量 | 得得 | 394 | — | — | — | 4.9 |
| かけうどん | 杵屋 | 394 | — | — | — | 6.7 |
| 冷やしきつね うどん １玉 | 山田うどん食堂 | 403 | — | — | — | — |
| 明太釜玉うどん 並/温 | 丸亀製麺 | 391 | 17.4 | 7.4 | 62.8 | 3.1 |
(温)(1人前)うどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 400 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 786 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 440 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 927 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより354kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると183kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦乳さば大豆
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| (冷)(1人前)うどん テイクアウト | 396 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(温) | 394 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら盛合わせ | 405 | — | — | — | — |
| ハイボールセット | 409 | — | — | — | — |
| 生ビールセット | 415 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 416 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(冷) | 374 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 373 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦） | セブン-イレブン | 398 | 17.6 | 12.2 | 56.8 | 1.8 |
| 牛肉の麻婆ごまだれ | nosh | 398 | 16 | 28.5 | — | 2.3 |
| 豚カルビ | 七輪房 | 398 | 11.3 | 38.6 | 4.6 | 0.9 |
| ラスカバルセット 海老とブロッコリーのレモンアヒージョ | 鎌倉パスタ | 398 | 10.5 | 27.1 | 28 | 1.6 |
| フルーツクロワッサンーみかんー | ベーカリーカフェC | 398 | 5.4 | 21.6 | 46.1 | 0.6 |
| 〈メイン〉（オニオンソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 398 | 44.9 | 22.3 | 4.9 | 4.4 |
| スマイルお子様カレー | ベーカリーレストランサンマルク | 398 | 7.6 | 10 | 66.2 | 1.9 |
| お子さまカレー プチエビフライ | CoCo壱番屋 | 398 | — | — | — | — |
「(温)(1人前)うどん」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。