ローソンうずまきロールケーキコーヒー＆バニラのカロリーは347kcal

✓ 公式データローソンドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ローソンのドリンク46品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 42%

C 53%

ローソンでこれより軽い「コーヒー」

ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
コーヒーロール	ミスタードーナツ	347	5.1	22	31.5	0.8
スターバックスリザーブ® スイートミルクコーヒー（ホット） TALL/milk	スターバックス	347	8.6	20.4	32.5	0.3
ドトールシェイク～コーヒー～ Rサイズ	ドトールコーヒースタンド	348	10.6	14.5	43.7	0.4
コーヒークリームのちぎりパン	セブン-イレブン	349	7	15.4	46.5	0.7
コーヒーゼリーフロート	ベーカリーカフェC	338	5.4	16.2	43.3	0.2
アイスウィンナーコーヒーチュロス	韓と米	336	1.6	28.2	18.9	0.1

ウォーキング

94分

ジョギング

47分

自転車

60分

水泳

41分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ふんわり蒸しケーキ抹茶ミルク	304	4.3	11.9	45.2	0.4
キャラメルフラッペ	278	6.8	10.5	40.4	0.4
マンゴーパッションフラッペ	243	4.1	5.7	44.8	0.3
巨峰ティーフラッペ	239	3.2	5.5	45	0.3
チョコレートモカフラッペ	237	5.4	8.6	36.1	0.2
フルーツミックスフラッペ	236	5.4	6.3	40.5	0.3
ピーチティーフラッペ	234	4.1	5.1	44	0.3
アーモンドチョコレート(イヌリン使用)	228	5.5	18.4	14.8	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鮭のごま塩焼き	nosh	347	20	23.2	—	1.7
メープルバニラの石焼芋ガード	安楽亭	347	3.4	10.8	58.9	0.2
グリル野菜のラクレットチーズがけ	チーズ&ドリア.スイーツ	347	13.5	21.3	25.7	1.2
稲荷ミニそば（温）セット	天丼てんや	347	—	—	—	—
グリル野菜のラクレットチーズがけ	神戸元町ドリア	347	13.5	21.3	25.7	1.2
ツナのタップナードサンド	ベーカリーカフェC	347	10.9	24.2	21.6	1.7
オプション雑炊セット	八剣伝	347	—	—	—	0.5
オプション雑炊セット	酔虎伝	347	—	—	—	0.5

「うずまきロールケーキコーヒー＆バニラ」の栄養成分はローソンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。