バケット グリルチキンとしめじのアヒージョのカロリーは799kcal
- エネルギー
- 799kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 61.2g
- 炭水化物
- 19.8g
- 食塩相当量
- 1.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
バケットの食事143品中軽いほうから124位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー799kcal36%
- たんぱく質20.6g25%
- 脂質61.2g99%
- 炭水化物19.8g6%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
バケットでこれより軽い食事
- ランチ・ロールキャベツのポトフ164kcal −635
- ランチ・具だくさんクラムチャウダー255kcal −544
- 牛ほほ肉の赤ワイン煮込み267kcal −532
グリルチキンとしめじのアヒージョにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グラスワイン(赤) | 87 | 886 kcal |
| いちばん重いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,504 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 839 kcal |
| いちばん重いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 1,196 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから124番目です(軽いほうから87%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの99%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が51.2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより89kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると218kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
217分
ジョギング
109分
自転車
138分
水泳
95分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モッツァレラチーズイン煮込みハンバーグ | 800 | 29.9 | 57 | 38.7 | 5.4 |
| 黒毛和牛ステーキ200g | 801 | 31.6 | 64.9 | 15.2 | 0.4 |
| 種のミックスグリル | 803 | 33.2 | 50.1 | 42.4 | 3.6 |
| ハンギングテンダーステーキMサイズ | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| ハンギングテンダーステーキ195g | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| クワトロチーズフォンデュ風ハンバーグ | 781 | 31.7 | 62.3 | 20.5 | 3.5 |
| 旬・小海老とパンチェッタの秋野菜ピリ辛トマトアヒージョ | 777 | 12.3 | 72.2 | 18.2 | 2.5 |
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 御前ランチ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 799 | 22 | 39.2 | 94.9 | 3 |
| 穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(冷) | 天丼てんや | 799 | — | — | — | — |
| 天せいろそば(くるみだれ付き) | 夢庵 | 799 | — | — | — | 5.1 |
| ねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 799 | — | — | — | 8.2 |
| 納豆塩さば朝食 並盛 | すき家 | 799 | 31.9 | 29.7 | 104.5 | 3.4 |
| レギュラーバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 799 | — | — | — | 3.6 |
| 単品ガーリックチキン | 松牛 | 799 | 38.5 | 57.3 | 23.6 | 6.1 |
| ビーフシチュープレート | 高倉町珈琲 | 799 | 16.6 | 40.7 | 88.4 | 3.2 |
「グリルチキンとしめじのアヒージョ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。