nosh 鶏モモ肉のディアブルのカロリーは504kcal

公式データnosh食事更新日
504kcal
1日の1825%
エネルギー504kcal · 1日の1825%
たんぱく質27.4g · 1日の34%
脂質31.4g · 1日の51%
炭水化物—公表なし
食塩相当量1.9g · 1日の2529%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
noshの食事710品中カロリーの低いほうから678位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal504たんぱく質g27.4脂質g31.4炭水化物g—塩分g1.9

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

noshはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「鶏モモ肉のディアブル」と比べる

基準 = この商品 504kcal
nosh 鶏モモ肉のディアブルこの商品
504kcal基準
鶏もも肉和食さと
102kcal−402

「鶏モモ肉のディアブル」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

鶏モモ肉のディアブルにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクロールケーキコーヒー(3個)147651 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクチーズフォンデュのビーフパティ439943 kcal
いちばんカロリーが低いサイドバターロール(4個)91595 kcal
いちばんカロリーが高いサイドバンズパン(4個)92596 kcal

同じnoshのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. noshの食事710品のうち、カロリーが低いほうから678番目

    低いほうから95%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性18%・女性25%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの34%、脂質は62gの51%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の25%・29%にあたります。

  3. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が21.4g超えています。

  4. 宅配・高たんぱく食の食事メニューの平均より180kcal高い

    宅配・高たんぱく食の平均は324kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、94kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
137分
ジョギング
69分
自転車
87分
水泳
60分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「鶏モモ肉のディアブル」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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