ゆめあん食堂 TOとろーり半熟卵の月見天丼のカロリーは968kcal
ゆめあん食堂- エネルギー
- 968kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆめあん食堂の食事171品中軽いほうから151位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ゆめあん食堂でこれより軽いテイクアウト
- TOいかげそ唐揚げ256kcal −712
- TO月見つくね串（3本）（温玉）272kcal −696
- TO上海老天ぷら盛り合わせ（1人前）272kcal −696
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天丼 (小)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 967 | — | — | — | — |
| 上天丼ランチ | 藍屋 | 970 | — | — | — | 4.8 |
| 鶏玉おろし天丼 | 和食さと | 956 | — | — | — | 3.8 |
| 大海老天丼定食（温） | そじ坊 | 990 | — | — | — | 8.1 |
| ランチ天丼せいろそばセット | 夢庵 | 993 | — | — | — | 4.9 |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ 三角揚げ冷うどん | 得得 | 941 | — | — | — | 6.8 |
TOとろーり半熟卵の月見天丼にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （YD）お子様低アレルゲンカレー（オレンジドリンク） | 483 | 1,451 kcal |
| いちばん軽いサイド | 納豆 | 56 | 1,024 kcal |
| いちばん重いサイド | 大盛り御飯 | 482 | 1,450 kcal |
同じゆめあん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆめあん食堂の食事171品の中で、カロリーが低いほうから151番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより216kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると387kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
263分
ジョギング
132分
自転車
168分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル定食 | 968 | — | — | — | 6.1 |
| TO夢郎うどん | 967 | — | — | — | 9.3 |
| ひれかつ＆長崎県産あじフライ定食 | 965 | — | — | — | 6.3 |
| TO手羽先おつまみパック（手羽先唐揚げ4本＋いかげそ唐揚げ） | 977 | — | — | — | 6.5 |
| 牡蠣の卵とじ丼と小カレーうどんの秋うらら膳 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| （L）若鶏の竜田揚げ南蛮風（4コ）ランチ | 951 | — | — | — | 4.9 |
| 夢郎うどん（1.5玉盛り） | 990 | — | — | — | 10.9 |
| 若鶏と彩り野菜の黒酢あんランチ（若鶏4個） | 990 | — | — | — | 5.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 枚ベーコンのペペロン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 968 | 37.9 | 33.3 | 129.7 | 7 |
| 大盛・アボカドと生ハムのドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 968 | 28.6 | 45 | 108.4 | 5.9 |
| タンドリーチキン＆メキシカンピラフ＋目玉焼き+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 968 | — | — | — | 5.2 |
| 大盛・アボカドと生ハムのドリア | 神戸元町ドリア | 968 | 28.6 | 45 | 108.4 | 5.9 |
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル定食 | 三〇三 | 968 | — | — | — | 6.1 |
| 松カルビ丼 （並盛） | ステーキ屋松 | 968 | 29.3 | 58.2 | 90.4 | 4.5 |
| 焼き牛たん＆シチュー定食 味噌 | もりの屋 | 968 | — | — | — | 8.6 |
| ジューシーな大きなおあげ きつね 大 | はなまるうどん | 968 | — | — | — | — |
「TOとろーり半熟卵の月見天丼」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。