モスバーガーデザートシェイク～蜜いも＆国産ふじりんご～のカロリーは305kcal

✓ 公式データモスバーガードリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

モスバーガーのドリンク50品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 32%

C 64%

モスバーガーでこれより軽い「シェイク」

ほかのチェーンの「シェイク」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ドトールシェイクミルク Rサイズ	ドトールキッチン	304	10.1	13.5	35.8	0.4
ルミネ限定ベリーベリーミルクシェイク Tall/ICED	タリーズコーヒー	307	4.5	12.7	44.5	0.5
Sukiシェイク焼き芋 M	すき家	302	5.2	10.2	47.7	0.4
はまシェイク（いちご）M テイクアウト	はま寿司	297	—	—	—	—
⾃家製珈琲ゼリーシェイク	元町珈琲	267	—	—	—	—
まぜまぜシェイク青空みるく	かっぱ寿司	264	2.9	8.6	43.1	0.1

ウォーキング

83分

ジョギング

41分

自転車

53分

水泳

36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスココア	315	9.2	15.6	36.6	0.2
モスシェイクコーヒーＭ	293	4.5	8.3	49.7	0.5
モスシェイクバニラＭ	321	4.7	9.2	54.4	0.6
まぜるシェイク蜜いもＭ	337	4.6	8.5	60.2	0.6
まぜるシェイク出雲の抹茶Ｍ	339	5.5	8.5	59.9	0.5
ホットココア	265	7.6	13.7	29.5	0.2
まぜるシェイク埼玉県産いちご <ご褒美仕立て>	237	2.9	5.3	44.2	0.3
まぜるシェイク出雲の抹茶Ｓ	218	3.5	5.5	38.6	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ツナ＆きゅうりサンド	セブン-イレブン	305	12.6	17.2	25.9	1.4
ガーリックバジルシュリンプ	nosh	305	13.4	23.3	—	2
〈にんにく塩〉	七輪房	305	7.6	30.4	1.3	1
蒸し鶏の明太マヨピザ	鎌倉パスタ	305	10.1	14.2	34.2	2.2
ボールパークドッグプレーン	タリーズコーヒー	305	10.4	13.4	35.7	1.7
シュガーバターレーズンロール	ベーカリーカフェC	305	8.4	6.2	55.5	0.9
おこさますし	とんでん	305	10.7	4.2	54.2	1.1
かけうどんシングル	得得	305	—	—	—	5.7

「デザートシェイク～蜜いも＆国産ふじりんご～」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。