モスバーガー フレンチフライポテトＳのカロリーは170kcal
モスバーガー- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 7g
- 炭水化物
- 24.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
- 食物繊維
- 1.8g
- 重量
- 75.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
モスバーガーのサイド14品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー170kcal8%
- たんぱく質2.2g3%
- 脂質7g11%
- 炭水化物24.8g8%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スイートポテト（紅あずま） | 銀座コージーコーナー | 170 | 2 | 6.7 | 25.6 | 0.1 |
| ポテトフライ | から好し | 169 | — | — | — | 1.1 |
| てりマヨポテト レギュラークラスト L | ピザポケット | 169 | — | — | — | — |
| おこさまフライドポテト | ジョナサン | 172 | — | — | — | 0.8 |
| ②チキンナゲット＆フライドポテト | ロイヤルホスト | 172 | 5.2 | 9.6 | 16.4 | 0.5 |
| ベーコンポテトコーン（１００ｇ） | 鎌倉パスタ | 175 | 6.9 | 9.2 | 16.1 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- モスバーガーのサイド14品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
46分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トースト（バター含まず） | 164 | 5.7 | 2.8 | 28.9 | 0.8 |
| オニポテ | 189 | 2.6 | 8.7 | 25.3 | 0.7 |
| チキンナゲット ５コ入り | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
| トースト | 201 | 5.7 | 6.9 | 28.9 | 0.9 |
| フレンチフライポテトＭ | 238 | 3 | 9.8 | 34.7 | 0.7 |
| トースト 【中京エリア】 | 278 | 6.9 | 6.7 | 47.5 | 1.2 |
| ポーションバター | 37 | 0 | 4.1 | 0 | 0.1 |
| ごま油 | 28 | 0 | 3 | 0 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「フレンチフライポテトＳ」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。