ガスト トッピング カキフライ【お料理ご注文のお客様限定】のカロリーは170kcal
ガスト- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ガストのサイド62品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ガストでこれより軽いトッピング
- トッピング 生ハム【お料理ご注文のお客様限定】11kcal −159
- トッピング むき海老【お料理ご注文のお客様限定】16kcal −154
- トッピング 蒸し鶏【お料理ご注文のお客様限定】24kcal −146
この数字の読み方（詳しく）
- ガストのサイド62品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
46分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コーンのオーブン焼き | 169 | — | — | — | 0.3 |
| 少なめライス | 165 | — | — | — | — |
| から揚げもも 1個 | 163 | — | — | — | 0.7 |
| ほうれん草ベーコン | 181 | — | — | — | 1.3 |
| ★ランチ特別価格ほうれん草ベーコン | 181 | — | — | — | 1.3 |
| 甘とろダレもも1個 | 182 | — | — | — | 1.1 |
| マッシュポテトのオーブン焼きやまや明太 | 186 | — | — | — | 1.1 |
| トッピング 若鶏のから揚げ（2コ）【お料理ご注文のお客様限定】 | 190 | — | — | — | 1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「トッピング カキフライ【お料理ご注文のお客様限定】」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。