モスバーガー シュガーボールのカロリーは125kcal
モスバーガー- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 3g
- 炭水化物
- 23.4g
- 食塩相当量
- 0.4g
- 重量
- 42.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー125kcal6%
- たんぱく質1g1%
- 脂質3g5%
- 炭水化物23.4g7%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
モスバーガーでこれより軽い調味料・薬味
- トマトケチャップ（減塩タイプ）9kcal −116
- コーヒーフレッシュ10kcal −115
- 和風ドレッシング<減塩タイプ>22kcal −103
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（モスバーガーの公式表より）
含む小麦卵乳
含む可能性えびかに
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マスタードソース | 101 | 0.4 | 10.1 | 2.2 | 0.7 |
| プラントベースタルタルソース（国産バジル） | 75 | 0.2 | 6.5 | 3.7 | 0.8 |
| あとがけソース（プラントベースタルタルソース（国産バジル）） | 75 | 0.2 | 6.5 | 3.7 | 0.8 |
| チリディップソース | 48 | 3 | 1.2 | 6.4 | 1.1 |
| こだわりサラダ 和風ドレッシング＜減塩タイプ＞ | 41 | 1.3 | 1 | 7.3 | 0.5 |
| メープルシロップ | 40 | 0 | 0 | 9.9 | 0 |
| ストロベリージャム | 27 | 0.1 | 0 | 6.7 | 0 |
| バーベキューソース | 24 | 0.1 | 0 | 6 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | セブン-イレブン | 125 | 8.4 | 7.7 | 5.6 | 1.1 |
| フカヒレとズワイガニのお粥 | nosh | 125 | 5.9 | 5.5 | — | 2.3 |
| ほろふわ栗粉のふんわりブッセ | ローソン | 125 | 2.2 | 5.5 | 16.9 | 0.1 |
| ちからこぶ塩 | 鳥貴族 | 125 | — | — | — | — |
| ミニざるそば | 和食さと | 126 | — | — | — | 1.2 |
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| からあげ ２個 | すき家 | 123 | 10.1 | 6.8 | 5.2 | 0.8 |
| 【店舗限定】シューアイス〈バニラ〉 | 七輪房 | 123 | 2.3 | 6.9 | 12.6 | 0.2 |
「シュガーボール」の栄養成分はモスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。