もりの屋 焼き牛たん定食 味噌のカロリーは625kcal
もりの屋- エネルギー
- 625kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
もりの屋の食事39品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- もりの屋の食事39品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより127kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると44kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（もりの屋の公式表より）
含む小麦乳牛肉大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
170分
ジョギング
85分
自転車
108分
水泳
74分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 厚切り＆焼き牛たん定食 塩 | 638 | — | — | — | 4.6 |
| （ランチ）焼き牛たん塩＆みそ定食 | 601 | — | — | — | 4.9 |
| 焼き牛たん定食 塩 | 577 | — | — | — | 4.4 |
| ねぎだれ焼き牛たん（４切）とミニシチュー定食 | 678 | — | — | — | 5.7 |
| 焼き牛たん塩＆味噌定食 | 682 | — | — | — | 5.4 |
| 厚切り＆焼き牛たん定食 味噌 | 705 | — | — | — | 5.4 |
| 焼き牛たん１．５定食 塩 | 723 | — | — | — | 5.2 |
| 厚切り焼きたん（１．５盛） 味噌 | 518 | — | — | — | 3.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛肉味噌まぜそば かぐら南蛮入り | セブン-イレブン | 625 | 19.4 | 23.2 | 86.7 | 4.7 |
| フランス産発酵バターのクロワッサン抹茶アイスサンド＆和風黒蜜きなこ | ベーカリーレストランC | 625 | 9.3 | 28.1 | 86 | 0.7 |
| 大盛 明太子スパゲティ | ファミリーマート | 625 | 23.4 | 18.1 | 95.8 | 7 |
| キッズミニハンバーグプレート | ガスト | 625 | — | — | — | 1.6 |
| 金目鯛の姿煮 | 藍屋 | 625 | — | — | — | 6.1 |
| ミニネギトロ丼サラダランチ 温うどん | 得得 | 625 | — | — | — | 7.4 |
| 吊るしベーコンのナポリタン | ポポラマーマ | 625 | 17.5 | 22 | 91.5 | 4.7 |
| オリジナルハンバーグ ～目玉焼き付き～ | トマト&オニオン | 625 | — | — | — | 1.5 |
「焼き牛たん定食 味噌」の栄養成分はもりの屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。