もりの屋 焼き牛たん定食 塩のカロリーは577kcal
もりの屋- エネルギー
- 577kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
もりの屋の食事39品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- もりの屋の食事39品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、食塩相当量は7.5gの59%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより175kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると4kcal軽い数字です。
- 食塩相当量4.4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（もりの屋の公式表より）
含む小麦乳牛肉大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
157分
ジョギング
79分
自転車
100分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （ランチ）焼き牛たん塩＆みそ定食 | 601 | — | — | — | 4.9 |
| 焼き牛たん定食 味噌 | 625 | — | — | — | 5.3 |
| 厚切り焼きたん（１．５盛） 味噌 | 518 | — | — | — | 3.3 |
| 厚切り＆焼き牛たん定食 塩 | 638 | — | — | — | 4.6 |
| ねぎだれ焼き牛たん（４切）とミニシチュー定食 | 678 | — | — | — | 5.7 |
| 焼き牛たん塩＆味噌定食 | 682 | — | — | — | 5.4 |
| 焼きたん（１．５盛） 味噌 | 458 | — | — | — | 4.6 |
| 厚切り＆焼き牛たん定食 味噌 | 705 | — | — | — | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バッファローチキンのチーズ添え | nosh | 577 | 30.4 | 39.8 | — | 2.5 |
| 手付け やわらかロースとんかつ（単品） | 華屋与兵衛 | 577 | — | — | — | 3.1 |
| 旬・黒毛和牛ハンバーグカレー風味の夏野菜ソース | ベーカリーレストランC | 577 | 24.1 | 43.2 | 20.5 | 2.3 |
| 麺屋こころ監修 台湾風まぜそば | ファミリーマート | 577 | 25.2 | 14.3 | 89.9 | 7.4 |
| お子様プレート(うどん) | カラオケ館 | 577 | — | — | — | — |
| 広島県産大粒牡蠣フライ（4個） | 夢庵 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| （単品）広島産大粒牡蠣フライ（4個） | ゆめあん食堂 | 577 | — | — | — | 3.9 |
| グリルベーコン＆ハンバーグステーキ | 神戸元町ドリア | 577 | 22.5 | 40.6 | 27.6 | 2.1 |
「焼き牛たん定食 塩」の栄養成分はもりの屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。