杵屋 季節の大海老天丼のカロリーは721kcal
杵屋- エネルギー
- 721kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから59位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
杵屋でこれより軽い米飯・定食
- 丼定食用温うどん326kcal −395
- 丼定食用ざるうどん351kcal −370
- 丼定食用冷しぶっかけうどん370kcal −351
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海老天丼 | そば太鼓亭 | 721 | 23.8 | 22.8 | 100 | 2 |
| 天丼セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 720 | — | — | — | 5.8 |
| えび天と季節の天丼（白米） | くら寿司 | 718 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼（みそ汁付き） | 天丼てんや | 717 | — | — | — | — |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ ミニきつね温うどん | 得得 | 727 | — | — | — | 5.6 |
| TOお好み夢庵弁当（冷しうどん＆小天丼） | ゆめあん食堂 | 729 | — | — | — | 4.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから59番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより23kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると140kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含むえび小麦
このカロリーを消費するには
ウォーキング
196分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛の生醤油うどん | 709 | — | — | — | 4 |
| 大海老天ぷらそば（並） | 707 | — | — | — | 6.7 |
| 牛肉入り五目うどん | 702 | — | — | — | 8.1 |
| 合盛ざる | 745 | — | — | — | 5.6 |
| 牛肉入り彩りうどん | 692 | — | — | — | 8.5 |
| カレーうどん | 686 | — | — | — | 9.2 |
| 黒毛和牛の牛肉うどん | 681 | — | — | — | 6.6 |
| 黒毛和牛の生醤油そば | 763 | — | — | — | 3.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て） | セブン-イレブン | 721 | 28.1 | 26.4 | 93.3 | 4.3 |
| （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダ | ジョイフル | 721 | 27.3 | 41.4 | 55.8 | 3.5 |
| 芳醇牛ハラミステーキ180g | ステーキのどん | 721 | 29.1 | 64.6 | 15.1 | 1.1 |
| 野菜天ぷらと藪そば（冷） | 天丼てんや | 721 | — | — | — | — |
| 低糖質麺 鶏白湯長崎ちゃんぽん | リンガーハット | 721 | 36.2 | 33.3 | 84.9 | 6.4 |
| 得得うどん 少量 | 得得 | 721 | — | — | — | 7.5 |
| シーフードミックス（Sサイズ） | ピザハット | 721 | — | — | — | — |
| さば納豆定食 ミニ | すき家 | 721 | 36.2 | 32.8 | 72.1 | 3.9 |
「季節の大海老天丼」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。