杵屋 大海老天ぷらそば（並）のカロリーは707kcal
杵屋- エネルギー
- 707kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
杵屋でこれより軽いそば
- 生醤油そば331kcal −376
- 紀州の梅の冷しおろしそば368kcal −339
- 紀州の梅とわかめの昆布そば387kcal −320
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから57番目です（軽いほうから76%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより9kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると126kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含むえび小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
192分
ジョギング
96分
自転車
122分
水泳
84分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛の生醤油うどん | 709 | — | — | — | 4 |
| 牛肉入り五目うどん | 702 | — | — | — | 8.1 |
| 季節の大海老天丼 | 721 | — | — | — | 4.2 |
| 牛肉入り彩りうどん | 692 | — | — | — | 8.5 |
| カレーうどん | 686 | — | — | — | 9.2 |
| 黒毛和牛の牛肉うどん | 681 | — | — | — | 6.6 |
| 黒毛和牛の牛丼 | 678 | — | — | — | 0.6 |
| 大海老天カレーうどん | 676 | — | — | — | 8.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「大海老天ぷらそば（並）」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。