家族亭 たこの唐揚げのカロリーは241kcal
- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから9%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより457kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると340kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら盛り合わせ | 231 | — | — | — | 1.2 |
| カリカリチーズフライ | 259 | — | — | — | 1.3 |
| ＴＯミニサラダうどん | 218 | — | — | — | 3 |
| 手羽先唐揚げ | 217 | — | — | — | 1 |
| かやくご飯・ミニサラダセット | 266 | — | — | — | 1.8 |
| 唐揚げ（３個） | 281 | — | — | — | 1.5 |
| 蓮根まんじゅうあんかけ | 286 | — | — | — | 1.8 |
| 上撰松竹梅180ml | 191 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ４種のフルーツミックスサンド | セブン-イレブン | 241 | 5.1 | 10.4 | 32.9 | 0.6 |
| 白身魚の辛味噌だれ | nosh | 241 | 16.2 | 12.2 | — | 2.5 |
| やわらかラムロース〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 241 | 14.7 | 18.8 | 1.5 | 1 |
| 山形豚カルビ〈塩〉 | 七輪房 | 241 | 8.1 | 24.2 | 0.1 | 0.6 |
| おにぎり 赤飯 | キッチンオリジン | 241 | 4.8 | 0.7 | 54.3 | 1.5 |
| さくらもちパイ | ロッテリア | 241 | 2.5 | 14.8 | 24.6 | 0.4 |
| フォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 241 | — | — | — | 0.6 |
| かつ煮 ひじきの煮物/ブロッコリーのおかか和え | ワタミの宅食ダイレクト | 241 | 10.4 | — | — | 1.7 |
「たこの唐揚げ」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。