から好し 親子丼＆から揚げ・味噌汁セットのカロリーは1035kcal
から好し- エネルギー
- 1,035kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 6.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い「から揚げ」
- レモンサワー＆から揚げセット446kcal −589
- ★ハッピーアワー価格★レモンサワー＆から揚げセット446kcal −589
- 大判から揚げ639kcal −396
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おろしから揚げ定食 4個 | ガスト | 1,020 | — | — | — | 7.8 |
| 大判から揚げ定食 | とんから亭 | 1,052 | — | — | — | 5.8 |
| ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食 | やよい軒 | 1,054 | 53.1 | 49.1 | 104.1 | 8.4 |
| から揚げ黒カレー ご飯増量 | 吉野家 | 998 | 27.4 | 35.5 | 144.2 | 4.4 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
親子丼＆から揚げ・味噌汁セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,100 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,175 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,121 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,422 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから47番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの87%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより283kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると454kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
282分
ジョギング
141分
自転車
179分
水泳
123分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| ★ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | 1,022 | — | — | — | 7 |
| 大判から揚げ定食 | 1,021 | — | — | — | 5.8 |
| 大判油淋鶏定食 | 1,059 | — | — | — | 7.5 |
| おろしから揚げ定食 【4個】 | 1,010 | — | — | — | 6.9 |
| から好し定食【4個】 | 1,009 | — | — | — | 5.7 |
| ヤンニョム合盛り定食【4個】 | 1,008 | — | — | — | 5.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】ぷちぷちたらこと３種貝のバター醤油 | 鎌倉パスタ | 1,035 | 40.6 | 20.2 | 161.2 | 11.3 |
| 一枚チキンのスパカツカレー 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,035 | 40.9 | 45.9 | 115.6 | 4.3 |
| デベ販促・サガリ肉のステーキドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,035 | 33 | 61.2 | 80.6 | 4.8 |
| タイ風ガパオライス+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 1,035 | — | — | — | 3.6 |
| 【定食】自家製角煮の魯肉飯 | 台湾小籠包 | 1,035 | 28.8 | 50.9 | 106.3 | 8.8 |
| TO若鶏と彩り野菜の黒酢あん弁当（若鶏4個） | ゆめあん食堂 | 1,035 | — | — | — | 3 |
| サガリ肉のステーキドリア | 神戸元町ドリア | 1,035 | 33 | 61.2 | 80.6 | 4.8 |
| ランチ つくねと得とり唐天丼 ミニきつね温うどん | 得得 | 1,035 | — | — | — | 7.1 |
「親子丼＆から揚げ・味噌汁セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。