天丼てんや 野菜天丼 (1人前)藪そばセット(冷)のカロリーは1069kcal
天丼てんや- エネルギー
- 1,069kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから173位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −427
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −422
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −410
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| わいわいコース（天丼） | 夢庵 | 1,068 | — | — | — | 7.4 |
| ＴＯお得天丼セット（ポテトフライ） | 家族亭 | 1,064 | — | — | — | 4.8 |
| わいわいコース（天丼） | 三〇三 | 1,060 | — | — | — | 8 |
| 得とり唐天丼セット 温うどん | 得得 | 1,096 | — | — | — | 8.4 |
| ランチ天丼・北海道ざるそば | とんでん | 1,034 | 26.8 | 32 | 153.1 | 4.7 |
| 広島県産牡蠣の季節天丼 小そばセット（冷） | 華屋与兵衛 | 1,032 | — | — | — | 6.5 |
野菜天丼 (1人前)藪そばセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 1,071 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,457 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 1,111 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,598 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから173番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより317kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると488kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦そばさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
291分
ジョギング
145分
自転車
185分
水泳
127分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,066 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 1,072 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,078 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,078 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 1,058 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ天丼 (小)うどんセット(温) | 1,054 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,054 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,053 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛カルビ&ロースダブル盛り弁当 テイクアウト | 七輪房 | 1,069 | 32.2 | 50.2 | 127 | 3.8 |
| 大盛・カマンベールと４種チーズのプレミアムドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,069 | 36.7 | 53.9 | 104.7 | 5.6 |
| 野菜たっぷりうどん トリプル | 得得 | 1,069 | — | — | — | 15.3 |
| おろしポン酢牛皿定食 ２倍盛 | すき家 | 1,069 | 40.3 | 46.9 | 122.1 | 7.7 |
| 豚ロース焼肉 W 単 | 松屋 | 1,069 | — | — | — | — |
| 味噌ロースかつ丼 大 | 松のや | 1,069 | — | — | — | — |
| スペシャル豚なす弁当 | 本家かまどや | 1,069 | 23.1 | 45.4 | 135.6 | 4.9 |
| カレーうどん 得/温 | 丸亀製麺 | 1,068 | 30.9 | 35.4 | 156 | 9.6 |
「野菜天丼 (1人前)藪そばセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。