Kamakurapasta Fresca バナナキャラメルナッツパフェのカロリーは492kcal

✓ 公式データ Kamakurapasta Frescaデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

Kamakurapasta Frescaのデザート20品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 35%

C 58%

Kamakurapasta Frescaでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クラシック・ショコラパフェ	ジョナサン	494	—	—	—	0.3
モンブランのシフォンパフェ	元町珈琲	488	—	—	—	—
秋薫るマロンパフェ	倉式珈琲店	497	5.2	21.7	67.7	0.4
絞りたてモンブランパフェ	La Ohana	503	—	—	—	0.2
クレミア抹茶パフェ	エクセルシオールカフェ	504	8.6	18.9	76.3	0.5
得盛プリンパフェ（2026年夏）	ミニストップ	504	10.7	27.8	52.7	0.5

ウォーキング

134分

ジョギング

67分

自転車

85分

水泳

59分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ストロベリープリンアラモードパフェ	470	9.4	17.2	72	0.2
バナナパウンドケーキ	457	7.1	20.6	61.9	0.3
アーモンドとチョコバナナのフレンチトースト	552	15.9	14.7	89.3	1
オレンジガトーショコラパフェ	569	10.3	24.6	77.7	0.3
キャラメルナッツのフレンチトースト	597	16.4	20.8	85.1	1.1
ベリーとガトーショコラのフレンチトースト	632	16.7	23.9	86.6	1.2
チョコデニッシュ	72	1.4	4	7.8	0.2
チョコチップパイ	72	1.3	3.9	8	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム濃厚スープのもつ煮込み	セブン-イレブン	492	51.3	23.2	23.2	5.8
チキンオーバーカリフラワーライス	nosh	492	30.8	35.7	—	2.4
しらすときのこの出汁醤油	ガスト	492	—	—	—	3.5
朝定食（鮭）	リンガーハット	492	24.6	8.1	77.5	3.8
とんこつピリ辛うどんシングル	得得	492	—	—	—	10.9
高菜明太マヨ牛丼ライト並盛	すき家	492	23.9	34.9	20.4	3.9
特定原材料を使用していないカレー（ライス200g）	CoCo壱番屋	492	7.6	7.8	100.6	1.9
ミニマムエッグバーグディッシュ	びっくりドンキー	492	—	—	—	1.9

「バナナキャラメルナッツパフェ」の栄養成分はKamakurapasta Frescaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。