タリーズコーヒー 宮城県限定 もちもち白玉ずいだシェイクのカロリーは458kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 458kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 18.3g
- 炭水化物
- 64g
- 食塩相当量
- 0.7g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから231位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー458kcal21%
- たんぱく質9g11%
- 脂質18.3g30%
- 炭水化物64g20%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「シェイク」
- マンゴータンゴ シェイクール151kcal −307
- クリーミーマンゴータンゴ シェイクール225kcal −233
- チョコアフォガート シェイクール265kcal −193
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マックシェイク バニラ(L) | マクドナルド | 456 | 8.3 | 6.9 | 90.2 | 0.5 |
| 東京ソラマチ店・宇治抹茶シェイク | ベーカリーカフェC | 429 | 9.5 | 26.7 | 39.7 | 0.3 |
| チーズケーキ風シェイク | Petrichor Bakery and Cafe | 412 | 7.6 | 18.4 | 54.1 | 0.4 |
| Sukiシェイク 焼き芋 L | すき家 | 405 | 7 | 13.5 | 64.5 | 0.6 |
| ラズベリーヨーグルトシェイク | 元町珈琲 | 515 | — | — | — | — |
| ドトールシェイク ～バナナ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 394 | 10.9 | 14.9 | 54.2 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから231番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
125分
ジョギング
62分
自転車
79分
水泳
55分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶 シェイクール Tall/ICED | 459 | 7.4 | 24.8 | 51.5 | 0.7 |
| バニラアフォガート シェイクールwithダブルチョコ Tall/ICED | 453 | 6.7 | 20.9 | 60.4 | 0.6 |
| Express目白駅前限定 キャラメルポップコーンシェイクール Tall/ICED | 465 | 5.5 | 23.4 | 58.9 | 0.6 |
| OIMO シェイクール × 笠間の栗 Tall/ICED | 473 | 5.4 | 23.5 | 61.5 | 0.6 |
| OIMO シェイクール × 北海道バター Tall/ICED | 475 | 5.4 | 23.5 | 62.1 | 0.6 |
| デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム Tall/ICED | 476 | 7.2 | 29.2 | 46.1 | 0.7 |
| OIMO シェイクール × ほっこり大学芋 Tall/ICED | 479 | 5.5 | 23.5 | 62.8 | 0.6 |
| Express目白駅前限定 カフェモカシェイクール Tall/ICED | 436 | 7.4 | 24.4 | 48.5 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアムゴールド 金のビーフカレー | セブン-イレブン | 458 | 12.3 | 36.8 | 20.7 | 2.8 |
| タンドリーチキン | nosh | 458 | 36.7 | 26.1 | — | 2.4 |
| 海老と野菜の天丼 | ローソン | 458 | 8.6 | 12.3 | 80 | 2.8 |
| 【数量限定】お値打ち黒毛和牛〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 458 | 9.6 | 46.2 | 5.6 | 1.2 |
| Ｄローストしたベーコンのペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 458 | 11.3 | 24.2 | 45.7 | 3 |
| シナモンロール STANDARD | スターバックス | 458 | 5.8 | 31.4 | 38.9 | 0.7 |
| クロワッサンサンド ツナチェダー | プロント | 458 | — | — | — | — |
| チーズ食べ放題 | 神戸元町ドリア | 458 | 12.1 | 29 | 37 | 1.3 |
「宮城県限定 もちもち白玉ずいだシェイク」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。