韓と米 チャミスル（ｆｒｅｓｈ）のカロリーは364kcal
韓と米- エネルギー
- 364kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 7.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
韓と米のドリンク38品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー364kcal17%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物7.7g2%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- 韓と米のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チャミスル（グレープフルーツ） | 390 | 0 | 0 | 33.6 | 0 |
| アイスウィンナーコーヒーチュロス | 336 | 1.6 | 28.2 | 18.9 | 0.1 |
| チャミスル（マスカット） | 398 | 0 | 0 | 35.7 | 0 |
| 生マッコリ（ボトル） | 330 | 6 | 0 | 6.8 | 0 |
| アイスキャラメルカフェオレチュロス | 444 | 4.6 | 32.3 | 33.9 | 0.3 |
| ぶどうボンボン | 276 | 0 | 0 | 69 | 0.2 |
| アイスチョコカフェオレチュロス | 461 | 4.9 | 34.7 | 32.1 | 0.2 |
| 韓国 雪日和 チョコレート | 537 | 7.3 | 20.8 | 82 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 七穀米と赤ワインソースオムレツ | nosh | 364 | 12.1 | 19.1 | — | 2.2 |
| 小天丼 | 華屋与兵衛 | 364 | — | — | — | 1.5 |
| キッズドリア弁当 | ジョイフル | 364 | 5.5 | 14.2 | 53.7 | 1.9 |
| スマイルお子様カレー | バケット | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| プレミアムチョコクロ クランブルチョコダマンド | サンマルクカフェ | 364 | 5.4 | 20.6 | 39.4 | 0.6 |
| ワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品） | モスバーガー | 364 | 16.6 | 17.5 | 35 | 2.2 |
| ⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン | ピザーラ | 364 | — | — | — | — |
| スマイルお子様カレー | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
「チャミスル（ｆｒｅｓｈ）」の栄養成分は韓と米が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。