chawan フルーツポンチハイボールのカロリーは123kcal
chawan- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
chawanのドリンク33品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
chawanでこれより軽いアルコール
- 甘くないレモンサワー53kcal −70
- ハイボール69kcal −54
ほかのチェーンの「ハイボール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サントリー角ハイボール | サンマルクカフェ | 124 | 0.1 | 0.1 | 1.7 | 0 |
| 角ハイボール | 函館市場 | 121 | 0 | 0 | 1.2 | 0 |
| メガハイボール | 八剣伝 | 125 | — | — | — | 0 |
| メガハイボール | 酔虎伝 | 125 | — | — | — | 0 |
| 赤しそジムビームハイボール | カラオケ館 | 118 | — | — | — | — |
| レモンハイボール | チーズ&ドリア.スイーツ | 117 | 0.1 | 0.1 | 12.3 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- chawanのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アップル100％（濃縮還元） | 123 | — | — | — | — |
| とろとろ桃のソーダ | 126 | — | — | — | — |
| 【凍結はちみつレモンサワー用】おかわりチューハイ | 126 | — | — | — | 0.2 |
| オレンジ100％（濃縮還元） | 127 | — | — | — | — |
| はちみつレモンサワー | 129 | — | — | — | 0.2 |
| カフェオレ（アイス） | 105 | — | — | — | 0.6 |
| カフェオレ（ホット） | 105 | — | — | — | 0.6 |
| 冷やし抹茶 | 103 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷やっこセット（醤油たれ付） | セブン-イレブン | 123 | 11.6 | 5.8 | 6.4 | 1.2 |
| 紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ | nosh | 123 | 8.8 | 2.7 | — | 2.4 |
| UHA味覚糖 モッチュ ブルーベリー味 | ローソン | 123 | 1.3 | 0 | 34.9 | 0 |
| 鶏やげん〈タレ〉 | 七輪房 | 123 | 10.6 | 6.9 | 5 | 1.7 |
| からあげ ２個 | すき家 | 123 | 10.1 | 6.8 | 5.2 | 0.8 |
| 手羽明太 | 酔虎伝 | 122 | — | — | — | 0.8 |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
| ちからこぶ塩 | 鳥貴族 | 125 | — | — | — | — |
「フルーツポンチハイボール」の栄養成分はchawanが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。