はま寿司 はまっこポテトセット ぶどう100%ジュースのカロリーは259kcal
はま寿司- エネルギー
- 259kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はま寿司のドリンク100品中軽いほうから83位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
はま寿司でこれより軽い「ジュース」
- ぶどう100%ジュース96kcal −163
- アップル100%ジュース98kcal −161
ほかのチェーンの「ジュース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大阪ミックスジュースＤＸスムージー | サンマルクカフェ | 274 | 4.2 | 5.2 | 55 | 0.3 |
| ちょっと濃いめの ミックスジュース L | 果汁工房果琳 | 236 | — | — | — | — |
| お子様コーンラーメン・ジュース | 九份小籠包 | 289 | 7.9 | 7.9 | 48.6 | 3.9 |
| ミックスジュース | 鳥貴族 | 226 | — | — | — | — |
| バナナジュース | ヴィ・ド・フランス | 224 | 5.6 | 4.9 | 39.5 | 0.1 |
| お子様コーンらーめん・ジュース付き | 台湾小籠包 | 299 | 8.3 | 8.1 | 50.5 | 3.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- はま寿司のドリンク100品の中で、カロリーが低いほうから83番目です（軽いほうから83%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（はま寿司の公式表より）
含む小麦大豆
含む可能性えび卵乳りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
45分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| はまっこポテトセット アップル100％ジュース 店内 | 261 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット アイス抹茶ラテ 店内 | 257 | — | — | — | — |
| Qoo オレンジ(メガサイズ) 店内 | 255 | — | — | — | — |
| カルピス(メガサイズ) 店内 | 266 | — | — | — | — |
| カルピスソーダ(メガサイズ) 店内 | 266 | — | — | — | — |
| はまシェイク（バニラ）M テイクアウト | 252 | — | — | — | — |
| はまっこポテトセット アイスカフェラテ 店内 | 250 | — | — | — | — |
| コカ・コーラ(メガサイズ) 店内 | 249 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 刺身盛り合わせ ５点 | 函館市場 | 259 | 33.4 | 16 | 4.3 | 0.2 |
| えび天うどん | スシロー | 257 | — | — | — | — |
| 夏のトマトガーリックとり唐揚げ | かっぱ寿司 | 261 | 9.2 | 18.9 | 13.7 | 1.1 |
| かにクリームコロッケ | くら寿司 | 254 | — | — | — | — |
| 炙り3種盛り | 銀のさら | 252 | — | — | — | — |
| 特大えびフライ | 魚べい | 248 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
| まぐろ爆盛り（1皿） | すし銚子丸 | 272 | — | — | — | — |
「はまっこポテトセット ぶどう100%ジュース」の栄養成分ははま寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。