ベーカリーレストランサンマルク アフタヌーンティー（秋）のカロリーは1416kcal
ベーカリーレストランサンマルク- エネルギー
- 1,416kcal
- たんぱく質
- 21.7g
- 脂質
- 67.4g
- 炭水化物
- 181.6g
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の64%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1416kcal64%
- たんぱく質21.7g27%
- 脂質67.4g109%
- 炭水化物181.6g57%
- 食塩相当量3.2g43%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランサンマルクのドリンク45品の中で、カロリーが低いほうから45番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの64%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの109%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（ベーカリーレストランサンマルクの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
385分
ジョギング
193分
自転車
245分
水泳
169分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プチアフタヌーンティー（秋） | 703 | 8.8 | 36.2 | 85.8 | 0.9 |
| 韓国 雪日和 抹茶 | 635 | 8.4 | 24.5 | 96.6 | 0.3 |
| バンフィ・ブリュット メトド・クラッシコ | 560 | 0.8 | 0 | 14.3 | 0 |
| シャトー・サントバルブ・レ・ザルジール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| マルキ・リボワール・ボルドー・ブラン | 547 | 0.8 | 0 | 15 | 0 |
| ハート・カベルネ・ソーヴィニヨン・クール・ドール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| ブルゴーニュ・ピノ・ノワール | 547 | 1.5 | 0.8 | 11.3 | 0 |
| メゾン シシェル シリウス ボルドー ブラン | 547 | 0.8 | 0 | 15 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大判（海老入り）かきあげおろしうどん トリプル | 得得 | 1,416 | — | — | — | 7 |
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 1,417 | — | — | — | 8.8 |
| 四川風麻婆炒飯（大盛） | 台湾小籠包 | 1,414 | 28.4 | 85.5 | 126 | 7.7 |
| ガーリック中落ちカルビ&ユッケジャンスープセット(お肉1.5倍) テイクアウト | 安楽亭 | 1,418 | 47.5 | 93.6 | 105.3 | 8.7 |
| わさび山かけ牛丼 メガ | すき家 | 1,418 | 52.3 | 66.4 | 152.9 | 5.9 |
| 味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 日高屋 | 1,418 | — | — | — | 10.2 |
| エクストラポテト（チキンコンソメ味） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,419 | 18 | 78.6 | 165.3 | 10.5 |
| 醤油ネギチャーシュー麺 | 山岡家 | 1,412 | — | — | — | — |
「アフタヌーンティー（秋）」の栄養成分はベーカリーレストランサンマルクが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。